早上一上課，老師就對我昨天的舉手點名回答，老師真是我學習的榜樣，那麼厲害的導師，對我一個小白心理師，也能關注到，這可能就是一個優秀導師的品質吧，言必行，行必果。

引導孩子做潛意識溝通中不能深入問題，老師一針見血說孩子的安全感還不足，我作為母親陪伴孩子的質量不高，指出昨天下午看到打孩子的畫面，說昨天你打孩子，覺察一下你當時退行到幾歲，還沒你孩子大吧，今天你還笑了。

聽到老師說這些，當時內心不舒服，老師都沒問昨天發生了什麼事情，但立即覺察到我又退行到小孩狀態，唉，這個內在小孩要繼續成長呢。

中午快下課時，開始捉對練習，一直感覺自己不容易進入潛意識狀態，但在導師引導下，特別是說到，我是在安全的環境中，我的家人會給我一個安全的環境……感覺自己能夠較快的遮蔽外界環境的打擾，即是有外界的聲音，有這個聲音的存在，也能夠一直保留在潛意識狀態。

上午給孩子看病，因出門緊張，我和老公都沒帶現金，在繳費時，老公到繳費處排隊繳費，我說，這自動繳費不能交嗎？他說，那上面只能用現金和銀行卡。我說，不對吧上面顯示微信，支付寶都可以悶。於是，他不排隊了，大聲說你看你看，這顯示現金和銀行卡悶。我內心有情緒，立即覺察。沒吭聲，認真看了繳費機，讓他一步一步操作。最後很快交上費，取藥。生活中隨時隨地要覺察自己的情緒和內心。

下午的個案收穫，老師在引導小嘉賓擺出一群小物件後，我頭蒙了，這是什麼情況，案主是注意力不集中，這麼分散的注意力如何下切呀。老師不慌不忙，讓案主一個一個看到，感謝，提醒，最後竟然將學習注意力由40%提升到75%，在檢驗做題時，媽媽也說我都沒有計算對，孩子全對了，注意力超集中，神奇。

千曉教育祝追夢者御夢飛翔，祝中國夢偉大復興！