生活中很常見這樣的家長，他們樂此不疲地要求並衡量自己的孩子，總是不斷告訴他哪哪做的不對，哪裡做錯了。

對外界標準多的人，身心靈都沒有辦法能夠合一，只能看到標準。只能認為是對的，錯的事自己不去做，別人也不許做，在這個世界上不允許犯任何錯誤。所以我們講，陰陽不能合一，其實都是內心長不大的小孩，這個自身裡面就是陰陽，但是不夠啊，像女人就會喜歡暖男也好，或者有陽剛之氣的男子，而男人會喜歡有女人味的女子，其實是內心尋找自己沒有的那份能量。

為什麼？是因為我們自己缺，就是你缺什麼，你會找什麼？你為什麼會被對方吸引，是因為你沒有，你缺少，如果你有的時候，你就會發現你會忽略，就是會發現沒有什麼可讚美的優點，原來我也有。那這裡，在修行領悟的過程中，普通人修的是什麼，就是我們說的夫妻和合。

我們靈魂裡面修的是什麼？就是自我的一個圓滿和圓融，就是不再外求了，我也不在求男，我也不在求女，我也不在求陰陽，我自己自成天地，自成合一的一個過程。

那麼剛才說的是身心靈，所以每個人在身心靈裡面修的就是不一樣，層次不一樣，深淺也不一樣。

我再總結一下在身體裡面，所有的總綱都是在修陰陽，那麼在身體裡面修的是什麼？當你陰陽合一的時候，你就會發現今天晚上睡覺，怎麼睡的這麼好呀。我鍛鍊身體的時候，我怎麼覺得那麼好，我超級喜歡鍛鍊身體。我每天早晨的時候去跑個兩公里到三公里，晚上的時候我還會跑兩公里，我每次跑完的時候我就感覺就特別好，好到什麼程度，就是感覺五臟六腑在裡面就會有一種被溫泉泡過的感覺，這兩個肋骨了就會微微外張，有一種很幸福的感覺。整個五臟六腑裡面都是熱氣騰騰的那種感覺，我還喜歡做仰臥起坐，練腹肌，練側肌。這個就成了我生活的一個習慣。

在廣州的時候，廣東睡得晚，正好對面是廣東體育大學，然後每天忙完11點，跑步跑三十分鐘到四十分鐘，十一點四十左右。有一天下雨了，還挺大的，我問了一下我的本心，我還是想跑，不跑難受，然後我就衝到雨裡面，跑了四十分鐘又跑回來了，回來快12點了。

但是我內在還是很歡喜，那麼剛才說的身體，身體裡面我們說的陰陽合一，當你能夠達到陰陽合一，睡覺的時候，睡得特別好，秒睡，我從來沒有睡不著的時候，我只要躺著，就是一個開關，我就來給你開關，執行關閉掉，我就告訴自己，我要睡了，所有的意識停止，跟身體一切斷，馬上就睡著了，所以當這種陰陽合一的時候，整個人的精神狀態，就覺得馬上變好了，這也是我們身體裡面的陰陽合一。那我們在心靈上的合一是什麼，就是儘量的少評判，少評價，少生氣，多歡喜。

為啥呀？因為你看，愛生氣的人，你們知道嗎？愛生氣的人首先來說，她就會覺得乳腺脹痛，子宮會有肌瘤，然後胸悶；還有一個呢，就是愛生氣的人，普遍腸胃都不好，消化也不好。而且最重要的是愛生氣的人還有一個特點：肚子大，就是肚子被氣大了，整個小腹特別大。為什麼？溼寒特別重，整個心門這個地方被堵住了，上下不通。

所以我在微課裡面經常講，當下的歡喜值千金，那真的是價值千金，當你慢慢的開始，對於自己開始有一份接納的時候。我們為什麼評判別人，為什麼我對他人有不滿意，其實是因為我對我自己有很多的不滿意，我對我自己有很多的標準；甚至於說，有很多情緒的人，當我們對自己有很多標準的時候，都會有一個信念系統，什麼信念系統呢，就是別人怎麼看我，別人會不會說我呀，別人會不會笑話我呀？

至於這個別人怎麼看，真的很重要，那既然別人能怎麼看我，那我呢？我也怎麼看別人，就是我也會有好多的挑剔。我有很多的這些不滿意，我有很多的想法，所以當我們挑剔不滿的情況，多的時候，其實你知道損傷的是誰呢？受傷的是你自己的內在，你內在的情緒，包括你的腸胃等等這些。你會發現，開始失去了一份快樂，為啥呀？因為你不滿意的次數實在太多了，而且極容易把自己放在一個受害者的位置，放在受害者的位置，我覺得他這個事做的不對，那個事做的不對。

受害者的這種模式，又會進入到下一個模式，是什麼？怨婦模式，所以有一個起頭，是什麼，儘量的少評判，怎麼都是好的。但是這樣說，我是真的感覺我站著說話不腰疼，這是確實，站著說話真的不腰疼，這個說起來很容易，就是不評判，我不生氣，我的名字叫不生氣，但是我到那個時候還生氣。

這個只能一點一點的去照見，因為你會發現就像懷孕一樣，你在懷孕的時候走在街上，你會不自覺的發現怎麼懷孕的人那麼多，怎麼這麼多大肚子的人。走到一看，怎麼這個也懷孕了，那個也懷孕了。

為什麼？因為你有，當你把孩子生出來的時候，你會發現好像懷孕的人一下子就少了，為什麼呀？因為你沒有了，因為你也少了。

就像我說的，小的時候，兩三歲的時候，我就發現我們小區裡兩三歲的孩子怎麼那麼多。可是她長大的時候你會發現這個孩子變少了。那是因為我的關注度開始不在那裡。

所以更多的時候產生了什麼？我們稱之為自我攻擊，就是我覺得我自己不夠好，因為沒有達到標準，因為我覺得我做的不夠好，覺得我太差勁了，我太不好了。所以當我覺得我不能原諒我自己的時候，那別人犯的同樣錯誤的時候，那我憑什麼要原諒別人，我當然也不能夠原諒。

這個裡面我們講的不能原諒這件事，其實不是大度，也不是寬容。是什麼？其實是放過，放過自己的一個過程，我不在這個能量裡面糾纏了，我也不在這個能量裡面相互的對抗了，其實是放棄對抗的一個過程；而我們講身體裡面，你的情緒，你的心裡不停的有對抗的時候，那麼你的身體中必然會呈現出某個部位去對抗。

就像高血壓，高血壓對他人有評判的時候，那麼這個血液就不斷的往上嘣的那種狀態，要麼高血壓，要麼心臟會不舒服，要麼就是關節疼痛，就是他一定會痛，不是全有，肯定是選一的一個過程。

這裡面我們看，就是我們的心靈裡面，我們剛才講的合一，做到了是什麼？做到的就是不評判，最好能夠放下，原諒我們就是放下我自己的那個評判，知道我不過是一個反射，反射是什麼？這是所有的人成的這個像，不過都是我們心識裡的聚焦一樣反射出來了。

好多人說，老師，我那個修著修著，我發現那個我的愛人配不上我，要說顯化的話，就是映象法則，他是我顯化的，他怎麼會是我顯化的，他素質那麼低。

是的，就是我們講在宇宙聚焦法則中，你越說不的時候，其實反而你的整個能量越強，你就開始越聚焦了，不管你說是還是不的時候，其實都是在聚焦。你覺得你說不要不要，實際上當你去聚焦的時候，甚至於說我討厭這個人，我討厭這個人。

你會發現有一個特點，對於父母來說，你小的時候，無論你討厭某一個人，你越討厭的時候，會發現一個非常奇怪，令你震驚的事情，你長大的時候你居然越來越像他。

我做過一個案，一個女孩的事，她脾氣特別暴躁，我檢查她能量的時候，我就跟他講，我說你一定是特別特別的討厭你的父親。她說你說的太對了，我父親特別特別的暴躁，經常家暴，打我媽媽，打我們這些孩子。但是我小的時候，出於這種保護媽媽的慾望，我就開始不停的保護她，那時候我就跟我爸爸吵，我爸爸就拿皮帶抽我。我就想我長大了不想像他這樣，可是我現在長大了。有一天我媽跟我說：你跟你爸越來越像，這句話把我一下子驚呆了。我說你覺得像不像？她說真的好像，我就想知道為什麼我這麼討厭他，我還那麼像他。

為什麼呢？這就是我剛才說的聚焦，就是你越討厭他，你的意識能量，我們講這份意識共振和能量共振，你會發現你跟他越來越共振，越來越像，也越來越一致了。所以這個世界並不以你的討厭開始距離越遠，也並不以你的喜歡距離越近。他們其實都是回形標，回形標是什麼意思？就是你扔出去，他還會回來的。你說的那個不字是白說了，我剛才說，無論你聚焦什麼，他都會有的，所以在這裡面，剛剛講身心靈的合一，就是儘量的放下自己說不，儘量的不對他人去評判。

為什麼？因為只是放下和放過自己的一個過程，那我們說靈這一塊，靈魂這一塊其實很難修，我在其他的課程裡面有著修靈魂，一階二階包括這些其他的課程。那在這些其他的課程修靈魂，靈魂並不好修，靈魂裡面的這份合一，包括這份圓滿，他需要什麼？他需要一個契機，包括神識裡面慢慢去修。

- END -

幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。

所有的家庭關係模式，不過是複製又複製。

人到中年的我們或許都應該捫心自問：

你熟悉你的父母嗎？

你又理解你的孩子嗎？

親子關係，從能量序位的角度看，

孩子身處家族能量的最末梢位置。

作為父母，您知道孩子可能承擔著怎樣的家族壓力嗎？

又反映著家庭與關係什麼樣的問題？

孩子的學習、人際、行為、身體狀況背後的真實意義

竟然與我們以為的不一樣？

隱藏在家庭潛意識裡的動力又是如何的？

終結原生家庭的問題，

需要把關注點放到自己身上來，

而不是糾結於對錯和追責，

不要忘了，你現在正是你子女的原生家庭。

關係，是互動的，可以變化的。

這是一個自我探索和向外學習的過程。

愛，本是流動的，它需要被看見，需要雙方共同感受。一家人，不只是住在同一個屋簷下，更應該住在彼此心裡。