生活和職業環境中的危害因素會影響男性和女性的身體健康和生殖健康，也會影響到胎兒發育。

1、引起內分泌失衡

有的“環境激素”不直接影響人體，但在人體內會發揮類似激素的作用，干擾體內激素，使人體內分泌失衡，生殖能力失常。

2、影響男性性功能

環境中有害物質會影響生精細胞和精子的產生，導致精子數量減少，精子形態改變，DNA改變，精子遷移受影響等等，從而受孕能力降低。

3、影響女性健康和胎兒健康

生活職業環境有害因素同樣會影響女性健康，女性生育能力也會受到影響，除了可以導致女性月經紊亂、排卵障礙和不孕外，還可影響胎兒健康，使胎兒發生出生缺陷和流產、早產、胎兒生長髮育遲緩等。

危害因素有物理因素、化學因素、生物因素，透過輻射暴露、吸入、面板接觸、食入等方式影響人體。多種的危害因素存在於我們身邊，需要多個心眼，注意防範。大家都熟悉的電離射線、酒精、香菸這些，人們已經認識到它們的危害了，備孕期和孕期一定要遠離，當然，其他時間也是需要注意的。

孕期不隨便用藥的觀念也已經深入人心，但很多孕媽由此諱疾忌醫，有病硬扛也是不對的。疾病面前的孕期用藥，講究的是權衡利弊，使用最小有效劑量，孕媽們只需要掌握兩點，一是告訴你的醫生你有孕在身；二是自購藥品時看說明書，如果是孕期禁忌一般不用。需要提醒一點，所有說明書都不會寫孕期安全幾個字，最多是慎用，這就回歸我們的孕期用藥原則：權衡利弊，使用最小有效劑量。

下面舉幾個生活中可能被忽略的環境危害因素例子。

1、高溫

持續的環境溫度太高，如長時間洗熱水澡水溫較高的話，可以導致孕婦體溫升高，如果體溫超過38.5oC可能導致流產，男性在高溫環境下作業可致精子量減少，遷移改變。

2、二噁英

人體中的二噁英95%來自與食物中的動物脂肪，另外燃燒物、煙等會產生產生，透過被汙染的空氣、水、土壤進入人體。孕婦體內的二噁英可以透過胎盤進入胎兒體內，動物實驗中發現小鼠後代畸形，人類尚未有結論。

3、鉛

男性從事鉛礦及含鉛金屬礦的開採、冶煉，電池製造業，焊接工，含鉛顏料製造及其使用者，暖氣修理工、家庭修理工等工種容易攝入鉛。日常生活中鉛的來源有：水中的鉛，如清晨第一次開啟水龍頭放出的水往往含鋁量較高。爆米花機的爐膛和爐蓋是由含鉛的生鐵鑄成，密封加熱時鉛極易揮發並滲人爆米花中，所以有些爆米花含鉛。又如皮蛋，傳統方法制作的皮蛋需要加人氧化鉛以加快成熟，因此皮蛋含鉛量較高。此外，砷酸鉛微作果園的殺蟲劑，故一些水果皮的含鉛量較高。還有舊建築物的牆壁油漆脫落物，鉛質焊錫製作的罐頭。另外從各種化妝品和工業製品、含鉛汽油燃燒排放、印刷報紙的油墨等，人們都會不同程度地暴露或接觸到鉛。

所以說，為了身體健康，也為了優生優育，在備孕和孕期，我們要勤洗手，養成良好的飲食和衛生習慣，儘量避免有害物質暴露，可能接觸有害物質時一定要做好個人防護，願我們人人都有健康意識，把出生缺陷降到最低。