昨天是冬至,也是數九的第一天,很多都覺得今年的冬季不是很冷,那是因為這還並不是真正的冬季,但是,冬至的到來,嚴寒才真正的開始,“數九歌”我們從小就學會的,“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九和六九河邊插楊柳,七九河凍開,八九燕子來,九九加一九,耕牛遍地走。”最冷的還是三九了,所以,冬季可要多注意保暖,以防生病了。
對於很多孕婦來說,冬季最愛吃的必定是就是火鍋了,聞著味道就特別的有食慾。但是,孕婦吃火鍋,不利於胎兒的發育,也會影響身體健康的。孕婦到底能不能吃火鍋,這4種隱患你要知道,尤其是第三種!
第一種:易感染上寄生蟲
吃火鍋那可是冬季最不能少的,但是,孕婦可要少吃火鍋,因為火鍋的食材非常的多,蔬菜還好,但是,像羊肉、豬肉、牛肉等肉類食物,裡面很有可能會含有寄生蟲,這些寄生蟲我們人眼都是看不見的,如果放在火鍋裡面沒有殺死的話,很有可能吃到身體中,這樣就會影響人體健康,而且孩子也是會受到影響的,胎盤不穩定,影響胎兒的正常發育。在煮火鍋的時候,食材都是混合在一起的,很難分清哪種食物煮熟了,那種食物沒有煮熟,所以,孕婦要少吃火鍋。
第二種:吃火鍋的環境
吃火鍋的時候,一些人為了避免孕婦在就餐途中被人碰到,就會選擇包間,不僅安靜,而且還很安全。但是,包間裡面通常都會開空調的,火鍋那都是越吃越熱的,如果火鍋是用炭火煮的,那麼沒有通風的包間和炭火燒出來的一氧化碳都會對胎兒不利的。所以,吃火鍋的環境不好,也是不利於胎兒的發育,所以,吃火鍋的時候儘量選擇通風的地方,可以多穿一些衣服。不過,火鍋還是少吃一些為好。
第三種:火鍋底料
火鍋雖然有很多種,不過大家最愛吃的就是鴛鴦火鍋了,喜歡吃辣的人選擇辣湯鍋,而不愛吃辣的人選擇清湯鍋。但是,對於孕婦來說,一般口味都比較的重,所以,選擇辣湯鍋。但是,辣湯鍋裡面有很多中藥材,如果不小心的話,就會有意外的出現,所以,吃火鍋的話,可以諮詢一下店家,或者自己在做火鍋底料,以防意外發生。
第四種:增加腎臟負擔
吃火鍋的話,自然是選擇吃肉類比較舒服了,還有海鮮,蔬菜就相對的少一些了。但是,肉類含有大量的脂肪,不僅會長胖,還會讓孕婦的體重過重,不利於分娩。孕婦是很特殊的人群,一定要保證自身的健康而火鍋中的高脂肪、高嘌呤食物就會影響腎臟健康,對胎兒也是很不利的。所以,孕婦為了胎兒的健康發育,還是少吃火鍋為好。