導語：孕媽睡著後，有這些情況發生，表明寶寶在給你發危險訊號，別大意

從年齡來說，我當時結婚有些晚，因此一結婚，就開始籌備要孩子，還好結婚兩個月後就懷孕了，得知這個訊息後，我開心地哭了，激動喜悅交織在一起，現在依然記得當時的心情。

不過懷孕後沒多久，就開始出現孕吐反應，吃什麼吐什麼，弄得心情很糟糕，肚子很餓，但不敢吃，見到食物很難受。

為了能讓寶寶在肚子裡健康長大，還是堅持吃些營養餐，硬著頭皮一天天地熬。

懷孕期間嘴巴饞過，吃過辛辣食物，吃過不健康食物，可都沒敢多吃，解解饞罷了，但每次吃過後，都要擔心好久，生怕寶寶生出來有問題。

相信很多孕媽都經歷過這些，和我的經歷相似，但作為過來人，還是建議孕媽媽多忍耐，多觀察胎兒的變化，避免遇到不可挽回的結果。

那麼怎麼去觀察胎兒的變化呢？並非只看孕肚大小，還要看看有沒有什麼異常情況發生？孕媽睡著後，有這些情況發生，表明寶寶在給你發危險訊號，別大意！

之前孕檢的時候，聽醫生給我說了一個真實事件，就是為了讓我引起重視，平常要多注意，現在還記得，事情是這樣的。

一個孕媽媽，從懷孕初期一直到懷孕八個月的時候，一切正常，除了肚子變化外，其餘沒什麼變化，和正常人差不多，不管吃什麼都很美味。

可有一次孕媽媽晚上睡覺的時候，感覺到胎兒在猛踢肚子，而且踢得很頻繁，孕媽察覺到後並沒有多麼在意，而是繼續睡覺。

過了一會兒，孕媽媽發現胎兒不動了，本來不打算去醫院，但準爸爸說還是去看看醫生比較放心。

後來到醫院檢查後，發現胎兒出現了臍帶繞頸，不過還好到醫院及時脫離了危險，這個事情讓這個孕媽有些後怕，幸好當時聽了老公的話，若是沒聽大意了，後果不堪設想。

透過這個例子，不難發現，當胎兒有危險時，孕婦可以感受到異常，也就說只要有異常發生，就應該及時看醫生，而不是不了了之，即使到時候鬧烏龍了，也比出現不好的後果強百倍。

下面這些情況發生了，表明寶寶在給你發危險訊號，別不知道大意了。

一、胎動不對勁

每個胎兒在媽媽肚子裡都有規律，而不是無規律可循的，即使沒有刻意地去尋找規律，慢慢地孕媽也能感受到。

不過為了安全起見，還是建議孕媽每天記胎動，這樣可以準確地監測到胎兒的規律，做到心裡有數。

只要發現胎動不對勁，跟平常不同，都要火速讓家人陪著去醫院，不要耽擱時間，否則會出現嚴重後果。

二、做夢很頻繁

一些孕媽睡著後，就會開始頻繁做夢，如果是這樣的話，那說明孕媽的睡眠質量很差，若是經常這樣的話，勢必對胎兒成長無益。

遇到這個情況，就要懂得及時調整自己了，比如晚上睡早一點，恢復正常的作息，不要熬夜。

孕媽睡眠質量好了，對胎兒成長有幫助，孕媽要避免做這些事情，否則影響睡眠質量。

1、每天做到早睡早起，雖然懷孕後睡覺時間多了，但是還要嚴格按照正常作息來，不要變得很懶散，不然對自己最胎兒都不好，記住一定不要熬夜。

2、每天快要睡覺的時候，不要喝水，特別是到了孕晚期，更不能睡前喝水，因為到了孕晚期，會出現尿頻的情況，喝了水就更想頻繁上廁所，而且憋尿本身不好，孕婦更不能憋尿，所以孕媽不要睡前喝水。

3、睡覺前，不要讓自己太興奮、情緒太激動，女性本身就很感性，時而傷心、時而痛苦、時而高興、時而興奮，總之情緒多變，而睡覺前不應該有些情緒變化，如果有的話，會導致很長時間睡不著，也可能睡著後容易頻繁做夢，會影響睡眠質量。

為了胎兒健康成長，孕媽媽別再弄錯了！你都做對了嗎？