在“擊敗”父母這件事上，孩子的拖拉磨蹭絕對是一把殺傷性極大的武器！如果這個拖拉磨蹭再碰上寫作業，那就可謂是重磅炸彈。

中國青少年研究中心、北京大學網際網路發展研究中心等聯合釋出的“中國少年兒童快樂成長指數”調查顯示：

學習是家庭衝突的最大“導火索”，作業與學業引發親子衝突的比率高達82％，成為媽媽群體首等頭疼之事。

陪一個拖拉磨蹭、注意力不集中的孩子寫作業有多痛苦，誰陪誰知道。

為什麼孩子做事情總是拖拖拉拉，愛磨蹭呢？這與孩子的大腦發育有關係，具體來說跟大腦的“執行功能”發育有關。

執行功能是人的大腦對思想和行為進行有意識的調控的過程，它就像是大腦裡的執行長。我們制定計劃、集中注意、記憶資訊、做出判斷、解決問題都由這個執行官負責。

Arnsten發表在兒科學雜事上的研究，從新興神經生物學角度剖析了前額葉皮層皮質的關鍵作用。

結果表明，患有注意力障礙的人前額葉皮質的結構組織與普通人有差異，從而導致了大腦機能活動的區別。

而執行功能正是由大腦的前額葉皮質（prefrontal cortex）調節的，因此注意力不足、多動的孩子，前額葉皮質活動是不夠活躍的，也就導致了學習做事比較拖拉，執行能力較差。

而孩子愛磨蹭，正是執行功能的三種核心能力還不成熟，分別是：

1. 工作記憶能力不成熟

工作記憶是指能在獲得命令後，牢牢的記住這個目標，比如，當下的目標是完成一篇作文。

孩子的工作記憶能力不足，他可能一不留神就忘了自己要做什麼事情，所以才會發生寫著寫著作業就玩起鉛筆橡皮，或乾脆去思考其他不相關的事情。

2. 抑制能力不成熟

抑制能力是一種抵制衝動的能力，也可以理解為自控力。

自控力高的孩子在受到外界干擾時，能更快把注意力集中在當下的事情上，相反自控力低的孩子容易被周圍一點風吹草動給吸引。

蒙特利爾、紐約、華盛頓等多個研究機構，曾聯合研究了223個ADHD兒童，時間完整跨度10年，也是首個神經發育影像學研究，得出結論：大腦執行功能的網路連線性影響ADHD的行為抑制能力在研究實驗過程中，專家教授們還發現，ADHD患者的眶額皮質（OFC）和背外側前額皮質（DLPFC），表現出反常的功能性啟用和反常的連線性，影響了ADHD行為抑制能力。

前額葉和紋狀體之間前額紋狀迴路（ fronto-striatal network）也可能是ADHD的認知行為受損的生物底層結構。對ADHD來說，這個神經網路連線性的強弱，跟執行功能密切相關。

總結來說，ADHD患者在這些關鍵大腦區域的差別，相當於發育上2-3年的滯後，這些差異相對比較持久，結構性差異要到16-18歲才能逐漸正常化，但這僅僅是大腦尺寸在發育上的研究，還不涉及功能。

3. 邏輯推理能力不成熟

孩子在年紀小的時候大腦的邏輯思維還不夠成熟，所以在安排做一件事情的時候，孩子可能不會按照一個正確的順序去完成它。

他們沒有很強的推理能力，應該先做什麼然後再去做什麼，所以在執行的時候會出現沒有進行到底就半路開小差做別的事情的情況。

那麼如何提升孩子的執行力，告別拖拉磨蹭？今天也從2個方面為家長分享一些建議。

執行力源於良好的注意力基礎

透過今天文章的知識科普，相信大家已經瞭解到執行力與注意力、與大腦額葉執行功能的密切關係。

透過多點位的腦電訓練，能夠在全面幫助孩子鍛鍊大腦額葉區域的同時，不斷磨練孩子的執行力。

當孩子開始完成訓練任務，他的外在行為表現、內在的腦電波資料反饋都能得到訓練儀器的即時監測和競思老師的專業觀察。

當孩子在某一處或者某一段時間出現分心現象，偏離任務，腦電訓練能夠及時提醒孩子保持專注，繼續執行任務，從而達到精準鍛鍊大腦區域、提升注意力等各項功能的目的。

提升自我管理，強化執行能力

除了對大腦的科學訓練，能力和技巧也是需要我們重點培養和提升的。

養成良好的學習和生活習慣，掌握學習和做事的方法技巧，孩子處理事情才會越來越有邏輯，越來越有計劃有安排，才能更高效完成。

要強化孩子的自我管理和執行能力，不能靠“家長說一句，孩子動一下”，爸媽累，孩子也無法學習到經驗，始終不見長進。

我們要用專業的心理認知行為法則，從孩子的性格特點、能力強弱、興趣動力等多方面入手，制定針對性的心理認知訓練方案。

這樣的訓練可以多維度幫助孩子提升自我管理能力，比如從情緒上、從作業上、從時間管理上做到自我規劃和自我調整，養成有序的學習和生活節奏。

腦電訓練與心理認知訓練可以相互結合，進步效果會更加明顯。