大家好，我是你們的老朋友——嘉興悅程兒科薄醫生。

秋冬季節天乾物燥，寶寶更加容易面板乾燥、屏障功能損傷，導致外界刺激物進入面板內，產生面板炎症、過敏。

溼疹是一種慢性的炎症性的面板病,由多種內外因素所導致的真皮的淺層以及表皮的一種炎症反應，可以持續幾個月、幾年甚至一輩子。

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溼疹是寶寶最常見的面板困擾之一，在5歲以下的學齡前兒童身上高發。

如果秋冬季節寶寶得了溼疹，父母應該如何應對和處理呢？

一.衣——全棉寬鬆

寶寶衣物應選擇棉質、寬鬆的，避免給寶寶穿羊毛和化纖的衣服，減少刺激；

生活中寶寶身體會接觸的床上用品最好也都選擇全棉的。

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二.食——避免過敏源

嬰兒出生後早開奶，第一口儘量選擇母乳，有條件母乳餵養的到6個月再加輔食；

配方奶粉餵養的可考慮低敏配方奶粉（部分水解奶粉）；

開始新增輔食後應遵循少量開始、逐一新增的原則：3-7天增加一種、檢查食物與溼疹嚴重度的關係；

若發現任何食物加重溼疹，應注意避免並做好記錄，過一段時間再做嘗試；

過敏特別嚴重的寶寶可以檢查過敏源。

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劃重點——易過敏食物：雞蛋、牛奶、海鮮、豆製品、堅果類等。

三.住——室溫和溼度

1.適宜的溫度和室溫

保持室內合適的溫度，建議在20℃左右，室溫過高和汗液刺激會加重溼疹；

溼度50%左右為宜，在特別潮溼的季節和地區，可以用空調抽溼；

在特別乾燥的季節，要放一臺加溼器，如果沒有加溼器，可在室內放置一盆水。

另外，保持室內空氣流通也非常重要！

2.低溫水浴，做好保溼

溼疹寶寶可以洗澡，但應避免過燙的水溫，並控制好洗澡時間。

日常寶寶洗澡的水溫要稍微調低一些，37℃左右水溫比較合適；

洗澡時間儘量控制在 15 分鐘之內；

不要用刺激性沐浴露，洗澡後應立刻給寶寶擦乾身體，及時塗抹外用潤膚劑；

外用潤膚劑一定要用夠，膏劑效果最好，每天6~8次或者更多，保持24小時面板溼潤。

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四.行——避免刺激物

寶寶溼疹嚴重的時候，儘量少去親朋好友家串門，因為你不知道對方家裡是否存在易致敏的東西；

外出時注意空氣過敏源，如紫外線、塵蟎、各種樹木和雜草花粉、真菌以及小動物的皮屑或分泌物等。

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以上就是寶寶溼疹家庭護理方法。如果孩子溼疹嚴重，以上家庭護理遲遲不見效，需及時去醫院就診，並採取以下措施——

第一步：在醫生、藥師指導下用藥

抗組胺藥內服：西替立嗪 、氯雷他定（不推薦6個月以內寶寶使用）

外用激素：如果在避免過敏源和誘因，外用潤膚劑保溼和抗組胺藥結合都不能控制溼疹的情況下，需考慮使用外用激素；與其他外用消炎藥（如外用免疫抑制劑）相比，外用激素更安全，是治療溼疹的首選消炎外用藥。

因溼疹的部位和嚴重程度選藥、定量。每天2次，使用1-2周，最長可以連續用3-4周。

臉部頸部溼疹（儘量用弱效激素）：以氫化可的松霜劑開始使用，使用效果不佳，再改用中、強效類激素。

第二步：溼疹繼發感染

原有皮疹更紅、溼、黃色痂，面板破損等建議使用外用百多邦軟膏；

溼疹較少合併真菌感染，部分如長期反覆的尿布疹，有合併，可用外用抗真菌藥。

第三步：醫生處就診

如診斷不明，治療無效，年幼重型：臉、頸部溼疹，需要用中效激素；身體其他部位溼疹，需要用高效外用激素。