挫折教育指的是讓孩子體驗成長過程中遇到的挫折，從而激發自身的潛能，養成積極面對問題、主動解決問題的習慣，有效地增強孩子的毅力和韌性。

抗挫能力強的孩子往往更容易獲得成功，所以父母應該重視孩子的挫折教育。

在電視劇《急診科醫生》裡，一個女孩因為母親幾句指責喝了半瓶百草枯。近年來，青少年輕生事件屢見不鮮，且有低齡化趨勢。

和父母爭執、被老師訓斥、成績不理想、犯錯怕遭責罵、家長不讓看電視、老師沒收手機……孩子們因為在家庭、學校、社會等人際中受了委屈，內心無法承受，以極端方式結束了年輕的生命，令人扼腕嘆息。

世界衛生組織報告稱全球每年至少10萬青少年自殺，15歲至19歲年齡段人群中，自殺成為排名第二的死因。

所以，當我們在感嘆生命教育缺位之時，也必須看到其中不容忽視的因素——我們的孩子亟待補上挫折教育課。

適當的挫折教育，是孩子人生的必修課

孩子們的成長過程，愛是不可或缺的元素。但愛的本質並不僅僅是給予和滿足，更不是百般的遷就，而是要讓孩子感受到“快樂”。

在人生中，生與死，相遇與離別，快樂與痛苦，都是相對出現的。對於孩子來說，成長中也需要接受“成對”的教育。

如果孩子只能接受快樂，而不能感受痛苦，那是非常嚴重的問題。。

曾看過一個真實的故事：

有個小學生從一年級到三年級都是班長，上四年級時競選班長落選，內心接受不了，乾脆不去學校，甚至絕食，後來休學一年，接受心理治療。

我們拼命催促著孩子跑，教孩子怎麼成功，卻從不教他們如何面對失敗。

於是，他們因為一點小事不如意，到處發脾氣；遇到一點小挫折，就萎靡不振；聽到一兩句負面評價，便感覺失去了自我價值感。

適當地讓孩子受一些挫折教育，是孩子人生的必修課。

逆商培養：輸得起，更成功

逆商，是指面對逆境承受挫折、超越困難的能力。高智商，未必能成功；高逆商，卻能讓你活得快樂坦蕩。

巴爾扎克說：“苦難對於天才是墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，對於弱者則是一個萬丈深淵。

現代社會，輸得起的孩子更成功。當孩子缺乏逆商，最直接的體現就是遇到困難容易自暴自棄、不能堅持，不能輸、只能贏，聽不得批評、只能表揚，進而容易產生厭學、消極、自卑的情緒，對事情不感興趣等等。

因此，提升孩子面對逆境時的挫折承受能力很有必要，但常常被父母忽略。逆商培養最重要的原則應該是：鼓勵但不幫忙！

教育最失手之處乃是父母插手太多。當看見孩子身陷困境，父母或祖輩內心便焦灼，趕緊上前保護或者幫忙，這樣孩子便失去了面對困難自己處理的能力。

作為父母，都希望孩子能夠成為一個面對苦難從容不迫的人。這樣日後即使孩子獨自生活，也能夠正確對待生命中的順境與逆境。

真正的成長，就是一個從任性到剋制的過程。所以，為人父母一定要懂得說“不”的藝術。

採用正確的方法批評孩子

目前的教育環境與十幾二十年前大不相同了，過去的家庭孩子較多，家長不太會照顧到某一個孩子的感受。而現在的家庭，一家多口人，都是圍繞孩子生活。

孩子的成長環境在變化，教育方式也需要改變。

當家長在強調給孩子進行挫折教育時，也需要注意用正確的批評方式，避免語言暴力傷害孩子。

這16個小技巧，送給老師和家長！

先聽聽孩子的解釋

孩子犯錯後，給孩子一個說話的機會，不要剝奪孩子說話的權利，讓批評具有針對性。

讓孩子學會換個立場

如果孩子強辯都是別人的過錯，和自己沒有什麼關係時，要教會孩子換位思考。

父母需學會自我批評

要批評孩子前，先進行自我批評，拉進與孩子的心理距離。

批評孩子需注意場合

家長即使要批評孩子，也要選擇場合。儘量不要在公共場合、親人朋友面前，對孩子進行指責。

批評時別翻舊賬

不要因為一個小錯誤，而延伸到其他事情上。這樣批評只會讓孩子產生反抗情緒，不承認自己的錯誤。

批評時就事論事

批評時不要動手打孩子

家長不要急於求成，一味打罵，需要給孩子充足的時間去進行反思，否則會產生相反的效果。

批評要儘量簡短

受批評的感覺終究是不好受的，家長要儘量用簡練的語言、花費最短的時間來完成。

語音語調不要高

家長用低於平常說話的聲音批評孩子，會讓孩子更容易聽進去家長說的話。

學會暗示和沉默

父母保持沉默時，孩子會靜下心，進而反省自己的問題。家長用心平氣和的態度來啟發孩子，孩子也能更快領悟家長的泳衣。

想批評前可以借鑑他人

父母用他人類似的行為舉例，按時孩子不要犯相同的錯誤，這樣可以委婉地保護孩子的自尊心。

給孩子一點心理安慰

孩子犯錯受批評後容易感到失落，家長應該及時給孩子一些安慰，讓孩子感受到家長真心的愛。

父母應“統一戰線”

父母如果在教育孩子時觀點不一致，孩子可能不會想著如何改錯，而是希望尋求某一方的庇護。

別把壞情緒發洩給孩子

受壞情緒影響時，家長對孩子的評價會不客觀公正。如果使用一些言辭激烈的話語，很容易讓矛盾再激化。

增加身體接觸

家長用眼睛正視孩子，摟著孩子肩膀說話，拉著孩子的手講道理，這樣能夠達到恩威並用的效果。

批評和鼓勵相結合

批評後加一點鼓勵，不僅能使孩子儘快改正錯誤，還能引導孩子向自己擅長的方向發展。

幾米有篇文章《我不是完美小孩》，裡面有一句話：

世界愈悲傷，我要愈快樂。當人心愈險惡，我要愈善良。當挫折來了，我要挺身面對。我要做一個樂觀向上，不退縮不屈不饒不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑戰的人。

願所有家長共勉。