在我們的日常生活中,相信對於很多家常小炒來說,基本都會被賦予“下飯”二字的稱謂。
而且相對於很多孩子來說,鮮香味美的菜餚能讓他們胃口大開,並且在品嚐各種各樣的食材過程中,完美地吸收營養。
就拿今天分享的這款豆乾炒肉片來說。
筆者以豆乾,豬裡脊,雞蛋,青紅菜椒為主要烹飪材料。
單以食材配比來看,營養層次那絕對是非常的不錯。
加上筆者以鮮香味美的口感烹飪了這款美食,所以成品的美味一度讓家中的孩子喜愛有加。
如果您對今天這款美食也有一定興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下,還望喜歡。
【美食名稱】:豆乾炒肉片。
【準備原料】:裡脊肉120克,豆乾180克,青紅菜椒各一個,大蔥和青蒜少許,兩個雞蛋。
【輔料準備】:蠔油,料酒,生抽,白糖,鹽,雞精即可。
第一步:首先我們在平底鍋中刷一層食用油,預熱三成熱後打入兩個雞蛋,按照平時煎荷包蛋的手法煎至凝固,取出切成小塊備用。
第二步:無須洗鍋,把切成圈的大蔥和切成段的青蒜倒入鍋中,大火翻炒一分鐘。
第三步:隨後把準備好的裡脊肉切成片,直接倒入鍋中,大火翻炒至周身泛白。
第四步:然後先倒入切成片的豆乾翻炒一分鐘,再把切成絲的青紅菜椒也倒入鍋中,大火翻炒1分鐘。
第五步:最後倒入切塊的荷包蛋,加一勺蠔油,一勺生抽,半勺料酒,五克白砂糖,一克的鹽和雞精,再次翻炒一分半鐘後,就可以出鍋品嚐了。
其實相對於今天這款美味來說,主體的烹飪方法應該算是相對簡單的存在。
而且你也可以在這款美味之中新增一些自家孩子愛吃的食蔬,以做出孩子喜歡的美味。
如果您對今天這款美食也有一定興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。
最新評論