一、雙人組

探索：你與孩子（或父母的關係）

l、一元關係：我跟自己的關係

2、二元關係：大小均勻的關係

3、三元關係：平衡關係

匯入：

三常見的親子關係型別及存在的問題：

第一溺愛型：

表現：家長過度寵愛孩子，對孩子的要求無條件接受，想盡一切辦法滿足，即使孩子做錯了也要為其爭辨。

問題：性格方面，人際方面

二矛盾型：

表現：父母對孩子的管教缺乏一致性，同一行為有時斥責禁止！有時寬恕，勉勵，父母管教的態度不一致也是矛盾的一種表現，例如：父親嚴勵，而母親放縱，父親斥責子女時，母親卻來阻止。

舉例：隔代教育。

三、期待型

表現：父母對孩子雖有愛，但常嚴勵．頑固強迫的態度或禁止命令的方式來監督孩子，或者把自己的夙望、希望投射在孩子身上，忽視子女的能力與性格，希望孩子完全遵從父母的要求和標準去做。

問題：敏感、膽小、情緒不穩定等。

舉例：父母的職業特質

四、干涉型

表現：家長出於一種保護的態度對待孩子，為了使孩子變得更好而細心照顧，儘量給予幫助和囑咐，有的家長長期對孩子的學習、健康、前途等過分的擔憂。

問題：過分依賴，心理承受能力差。

五、忽視型

表現：家長感情冷漠，與孩子很少溝通，對孩子成長不聞不問，此外忽視還可能表現為對孩子體罰、虐待、威脅等。

問題：性格孤僻，人際關係敏感等，易成為問題兒童。

六、民主型

表現：允許孩子表達負面情緒，尊重孩子的想法和感受，給予孩子試錯的空間，孩子具有完善的人格。

思考與察覺：你的親子關係屬於哪一種，是單一型還是混合型？

牌陣活動：

牌陣：四張

探索議題：你理想中的親子關係與現實中的親子關係之間的障礙是什麼？

操作步驟：

第一步：盲目抽一張牌。

第二步：選抽第二張牌，請繼續在這些卡牌中選擇一張，代表你理想中的親子關係。

第三步：盲選第三張牌，你覺得阻礙親子關係走向理想狀態的最大障礙是什麼？

第四步：盲選第四張牌，你覺得如何做才能突破這個障礙，向理想親子關係邁進。

第五步：將自己所選的四張牌排成一個陣法如圖

第六步：覺察並思考下列幾個問題？

1．看到這個牌陣，你當下的感受是什麼？不論這種感受如何，先和自己的感受待一會，不否定也不評判。