徐老師你好！ 我兒子9歲10個月，晚上睡覺大概1到2個小時後會自己起來走動！有時候會把他白天在學校不開心、想不通的事！邊哭邊說。有時候又起來自己再轉圈圈！可是經常會邊哭去找他媽媽說跟她媽媽說。她媽媽平常脾氣不好。經常他一點小錯。 還是叫兩三次不去就會大吼大叫地罵！這個情況有一兩年了吧，白天起來他自己都不知道。請問徐老師，這是什麼原因呢？
你好，孩子的這種情況，按通俗說法叫“夢遊”，也叫睡行症，在睡眠中發作，醒後並不清楚當時狀況，多發生於兒童。一般來說，偶爾夢遊無需治療，但是，持續、多次發作就要引起重視了。
要知道孩子為什麼會夢遊、以及怎樣避免夢遊，就要先了解夢到底是怎麼回事。
早在上世紀三十年代，心理學大師弗洛伊德在《夢的解析》一書中就指出，夢是慾望的滿足。人的根本慾望受到自我、超我的道德、社會以及其它限制、壓抑深藏於潛意識之中，睡眠時，由於超我監督的鬆弛，被壓抑的衝動和願望混進意識，就成了夢。簡單來說，夢是一個人潛意識的反映，是內心深處最真實想法的表達。
像家長說的，孩子夢遊時，說的都是白天不開心、想不通的事，還會找媽媽說，媽媽脾氣不好，總對他大吼大叫.....，這些，都說明孩子白天被壓抑的一些不開心、不愉快的負面情緒在晚上睡覺時得以釋放，這種情況常常發生，也說明孩子承受了極大壓力，心理負擔很重。
現實問題、負面情緒交織在一起，對孩子心理衝擊非常大，哪怕睡著了，也會表現出症狀。
說到這裡，相信家長也明白了，孩子的夢遊源於心理，“心病還得心藥治”，建議從如下方面疏導孩子的心理，逐漸走出夢遊：
尋求專業心理人士的幫助建議帶孩子進行心理諮詢，接受心理專業人士的幫助，讓孩子學會認識和覺察自己的情緒，應對壓力，學會如何應對挫折，增強自信心。這些專業的幫助，不但會讓孩子遠離夢遊，對未來應對人生的風風雨雨也至關重要。
讓媽媽調整自己的情緒，多多接納孩子像家長說的，孩子媽媽平常脾氣不好，經常因為孩子一點小錯， 比如叫兩三次不動就大吼大叫罵孩子，建議媽媽一定要意識到這樣的危害，及時調整自己，這樣下去，不但影響孩子的心理，破壞孩子的心理健康，也會對孩子的人格造成極大的傷害。
如果媽媽不及時調整自己，任由自己隨意發火，總是以自己的標準和節奏來要求孩子，對孩子帶來的負面影響無法想像。因此，媽媽一定要多多接納孩子，9歲的孩子慢一些、磨蹭一些都很正常，孩子有孩子的節奏，不要總是按照大人的標準來強迫孩子，要多換位思考，多接納孩子，包括缺點、不足和磨蹭。
告訴孩子：“爸媽永遠愛你”告訴孩子，“父母永遠是你的避風港，能為你遮風避雨，哪怕在學校遇到什麼問題，都可以和爸媽說，我們永遠支援你......”，這樣對孩子說，也要內心真的這樣堅定地支援孩子。否則，孩子在外面遇到事情，在家裡又感覺不到溫暖，自然會不堪重負，無法應對，出現夢遊等症狀。