醫生鼓勵孩子說：“你做得真好。”

孩子的媽媽就在旁邊苛責孩子：“哎，你都不知道大夫，他平時在家可懶了。。。”大夫在旁邊聽的心裡著急啊！我這正在鼓勵孩子，你怎麼還在打擊他。

北京大學第六醫院臨床心理中心副主任醫師林紅，作為一名擁有15年臨床經驗的醫生：“孩子是最容易吸收整個家庭困難的，孩子病了，往往都是家庭病了，如果這整個家的病沒有治好，你只治其中一個人是不夠的。”

2018年，北醫兒童發展中心曾發過一篇中國兒童自殺報告——《你知道中國是兒童自殺第一大國嗎》。報告中提到一則資料，在中國，每年約有10萬青少年死於自殺。每分鐘就有2個人死於自殺，還有8個自殺未遂。孩子們到底怎麼了，我們的家庭到底怎麼了？

個人差異與環境因素

有些孩子就像是野草，怎麼折騰都沒事，有些孩子就像是溫室裡的草莓，見點風就蔫了。就好像倆人打架，打得滿臉是血，打架的人沒事，但是目擊打架的人情緒崩潰了。

這是因為每個人的承受能力，敏感程度是不一樣的，除了個人差異之外，跟年齡也有關係，在青春期，一個人的身體和心理都在極速成長的階段，控制情緒的能力很弱，這時候就容易發病，大部分孩子都是在這個階段出現病症的。

再就是環境因素，過去一年，整個世界都因為小小的新冠病毒停擺了，出現大量焦慮的家庭，壓力也增加了，整個社會的壓力水平都在變大。社會環境出現問題，孩子是最敏感脆弱的，所以也更容易生病。

抑鬱症會表現出很多軀體的症狀，比如頭疼、牙疼、腳後跟疼，全身無力，睏倦等各種症狀，甚至是眼睛疼，發燒。很多家長很久之後才意識到，這是心理或精神的問題。

遺傳因素

指責父母不如醫治父母，過去經常誤以為是因為家長逼迫孩子，造成了很多疾病，但是後來發現，很多時候父母就被這樣的精神疾病困擾著，而他們自己並不知道，抑鬱，雙向，強迫等等名詞進入中國的時間並不長，精神科，心理學的發展在世界範圍內也只能說是一個探索階段，現在才剛剛揭開冰山一角，抑鬱的病因還並沒有完全被探明。

從父母繼承的病症，並不是不能被治癒，只是需要全家一起努力，首先就是要正視現實，才能積極的改變，改變已經成型的慣性思維是不容易的。比如從指責，控訴家人，變為鼓勵家人，讚美家人，不拿自己的孩子和別人家的孩子比較，與孩子一起共同成長。

從家庭整體來觀察，抑鬱的時間，表現，最初的症狀等等，從而在家庭系統的廣度來分析和解決問題，就會比單獨治療更有效。因為父母和孩子的生命是連結在一起的，比其他任何連結都要更強，如果父母轉變，對於孩子的治療會起到事半功倍，甚至是幾十倍的效果。

繪製家譜圖譜，孩子身邊的人都標註，爸媽，姥姥姥爺，保姆等等都畫上。還可以擴大到老師和同學，觀察孩子的行為與他們之間的關係，讓孩子自己把真實的感受講出來，這種信任和表達的過程也是治癒的過程。

藥物治療也是有效的手段，一般都可以有效緩解身體的症狀，從而建立一個良好的康復基礎。

對於兒童青少年來說，父母的作用太強大了，父母如果不變的話，孩子的那點改變瞬間就消失了。越小的孩子，越需要父母的改變，父母變了，你理解他了，孩子的問題就消失了——孩子是最容易吸收整個家庭困難的，孩子病了，往往都是家病了，如果這整個家的病沒有治好，你只治其中一個人是不夠的。

青少年抑鬱是世界性難題

目前，全世界範圍內青少年抑鬱症的發病比例在20%左右，也就是5個人裡面就有一個發病，所以這是一個世界性的難題，不是隻有我們困難。

中國，最近三、四十年社會發展特別快，物質財富積累也很快，大家都忙著撈錢，家庭問題，情感問題都忽略了。

孩子自殘更像是他們反抗的一種方式，從他們內心來說他們不喜歡這種被逼迫的生活方式，又不知道該如何擺脫這一切，社會壓力大，家庭壓力大，家長對孩子寄予特別大的厚望或者是說強制性的壓迫，不論目標還是實施的手段都是不適合孩子成長的，在孩子身上的壓力越來越大。

作為家長，並不瞭解自己的孩子，沒有根據孩子的特點來養育，而是隨著社會的風潮強加給孩子一些他們並不理解，也不接受的東西。或者教育的方式不正確，沒有給予孩子足夠的尊重和鼓勵，而是用愛的名義一味的大打壓和控制。

中國好家長！

中國歷史上有一個家長，給我們做出了正面的榜樣，他被譽為最成功的留學生家長。他培養的子女都成為了社會賢達，造就了“一門三院士”的家教奇蹟。

他就是梁啟超，他的九個子女分別是：思順、思成、思永、思忠、思莊、思達、思懿、思寧。

梁思成後來成為中國建築領域的大師，還娶了林徽因這位才女做妻子，梁思永成為考古學的院士，梁思禮是中國火箭控制系統的專家。可以說梁家無庸人。

如果說梁啟超教育子女真的有什麼“秘訣”，其實可以歸納為六個字：意育、智育、情育。

“意育”即培養堅強的意志、頑強的毅力。他認為，子女們能否成才，關鍵是要看有沒有堅強的意志和毅力，這是戰勝人生一切挫折的武器。

“智育”，時下有“智商”一詞與之對應。梁啟超認為，人的智商雖然大半部分是天生遺傳，但是通過後天的努力學習，也是可以成為有用之才的。因此，他很注重子女們的學業，常常提醒子女們“汝輩學業切宜勿荒”、“欲汝成學之心尤切”。他雖然鼓勵子女頑強學習，但是並不在意他們的考試成績，而學習態度和治學精神，這是他最為看重的。

而“情育”，就是今天指的情感教育，透過在教育過程中培養子女的親情、愛心以及自我情感的調控能力。人是情感動物，情感時刻左右著人的語言與生活，在日常生活中，梁啟超重視親情的陶冶，他常在家書中提醒兒女要孝敬、尊敬長輩，同時在“事親以孝”上為兒女做出榜樣。他重視培養子女的愛心、同情心。他曾告誡思順：“總要在社會上常常盡力，才不愧為我之愛兒，人生在世，常要思報社會之恩。”

他始終堅持給在海外的5個子女寫信，幫助他們確定學習方向，指導他們做學問，同時又充分尊重孩子們自己的意願。

寫信時，梁啟超毫不掩飾自己的愛。1927年6月的一封信中，他寫道：“你們須知你爹爹是最富於感情的人，對於你們的愛情，十二分熱烈。你們無論功課若何忙迫，最少隔個把月總要來一封信，便幾個字報報平安也好。”

當得知梁思莊對生物並無興趣後，梁啟超馬上寫信：“莊莊：凡學問最好是因自己性之所近，我很怕因為我的話擾亂了你治學之路，所以趕緊寄這封信。”最終，梁思莊結合自己的興趣和父親的意見學了圖書館學，考入美國著名的哥倫比亞大學圖書館學院，成為一名圖書館專家。

梁啟超對於子女們的學習成績並不十分關注。梁思莊一次考試得了第十六名，大大傷了自尊心。梁啟超得知後寫信給她：“莊莊：成績如此，我很滿足了，能在37人中考到第十六名，真不簡單了。好乖乖不必著急，只需用相當努力便好了。”在寫給梁思莊的另一封信中，他又說：“莊莊今年考試，縱使不及格，也不要緊，千萬彆著急，我對於你們功課絕不責備，卻是因為趕課太過，鬧出病來，倒令我不放心。”

他寫給長女梁思順的信中說：“天下事業無所謂大小，只要在自己責任內，儘自己力量做去，便是第一等人物。”

梁啟超曾自述信仰的是“趣味主義”，人生觀“拿趣味做根柢”。他曾說：“凡人必常常生活於趣味之中，生活才有價值，若哭喪著臉捱過幾十年，那麼生命便成沙漠，要來何用？”在他的影響下，梁家人大多性格開朗，風趣幽默。