對於孕期的準媽媽們，如何選月嫂是一個很大的話題，經常現在好的月嫂很緊俏，要提前好久預約。

為了更加順利的度過月子開啟育兒生活，大家都在計劃著能力範圍內選擇最好的月嫂。

因為作為新手，面對軟糯的嬰兒，我們可能有諸多的不知所措，在迫切的想科學育兒的心情下，帶過很多孩子，有著很多經驗的月嫂就成了“依靠”。

▲理想中，請了月嫂的自己與閨蜜

可能很多孕媽設想是，寶寶吃了睡睡了吃，長得白白胖胖，媽媽呢，可以吃的好休息的好，繁瑣的事情月嫂都可以代勞，從而產後最虛弱的時光可以有人給予最強力的支援。

可是很多新媽媽發現，並不是這樣。

花高價錢請來的月嫂，卻成為了媽媽與寶寶之間的障礙，造成了母乳餵養困難，不知不覺繞進了天生沒奶的坑裡。

一聊到這，就經常有人和我開玩笑，“劉老師你得增加一個諮詢種類，就是幫孕爸媽面試月嫂。”

也確實經常有人來找我“劉老師，你給我幾個題目，我今天去面試月嫂問問看。”

月嫂面試真題

3年抱娃 5年模擬

題目1:都說坐好月子很重要，要不落下一堆毛病，其中一個就是手痛腰痛，所以月子裡媽媽是不能總抱寶寶的，得多休息，那你得如何安排呢？

答：是的，產後都是比較虛弱的，我們的工作就是照顧你和寶寶，所以你儘可能地多休息。寶寶就交給我來帶，要餵奶時我再來找你。照顧孩子和做飯我會安排好，做飯儘量的提前準備好備菜，寶寶也儘量的給養成規律，這樣都簡單。

正確解析：分娩消耗了很大的精力，產後激素驟變有很多都需要適應恢復。抱孩子會讓你的激素更加穩定，讓你更好的和孩子形成親密連結。

確實如你所說會累，這主要是沒有合適的姿勢和支撐，我會幫助你調整更好的借力更享受和寶寶在一起的時間。

當然，我隨時都在你身邊，你真的累了或者吃飯等等的時候，不還有我嘛。

題目2: 我聽很多朋友說，生完都沒有奶，吃些小米粥啥的流食吧怕營養不夠更不下奶，但是喝魚湯啥的又怕堵了更痛苦。你有什麼好的辦法嗎？

答：寶媽你說的太對了，剛生完下奶可得小心，是一定不能太早喝湯的。小米粥啥的流食營養不夠，我會給你準備比如餡料好消化的小餛燉、葷素搭配的麵條、還有一些營養砂鍋粥。不過，下奶除了吃還是得配合手法催乳，這個我也會的你就不用多花錢請催乳師了。我照顧的寶媽一般我幫忙做幾次，第二三天都能下奶了。

正確解析：新媽媽一邊想更好的喂寶寶，一邊又對這個過程充滿恐懼哈。飲食我們大原則就是營養均衡，我會盡可能的按照你的口味來搭配變換。

但是奶不是媽媽吃出來的，是寶寶吃出來的哈。

我們想“下奶”快，我們就得儘可能的多給寶寶吃，孩子吃的越多越好奶就越多。我們調整好姿勢，你累了你喂著睡就是，我給你看著。

前幾天是黃金初乳，看著不多其實是滿足寶寶需求的，需要我們更頻繁的喂，喂的越多真正“下奶”的時候也沒有那麼痛苦。

如果真的遇到特殊情況，再求助專業泌乳顧問或者醫生，一般情況我們都可以應對的。

題目3:有人說小寶寶除了吃就是睡很好帶，但是有人說一定得提前養成吃睡的規律才好帶，要不出了月子你走了，我根本應對不了。得怎麼給她培養規律啊？

答：是的哈，養成規律你的乳房也能休息更好的產奶，他一次也能吃飽。月子裡不到時間，我儘可能的先哄他，我哄孩子還是蠻有技巧的基本孩子到我手裡噓噓拍拍走走都能哄住。這樣我走了你也就有規律了，按照我們規律繼續做就好哈。這個你放心哈。

正確解析：聽出來了，寶媽你最擔憂的是怕我走了你應對不了哈，這是很多心媽媽都會擔憂的事兒。

其實這不是有沒有規律的問題，而是孩子最依賴誰的問題，媽媽永遠是孩子的第一依戀人，而不是我，那我都不是最主要的，我走不走其實都不影響你倆的互動。

我在的時候會盡可能的輔助你和孩子去親密互動，我走了你也就得心應手了。

再一個對於小寶寶來說沒有規律就是規律，因為他吃奶不只是吃飯，還吃的是感情吃的是依賴，我們大膽的滿足他，等他足夠成熟的時候，他會自然形成自己的規律。

題目4:小寶寶怎麼睡啊，我看有的人說必須平躺，有的人說要側躺，還有的人說趴著睡睡的久，又有人說趴著睡不安全，還有說抱著睡了以後就再也放不下的，越聽越不知道該怎麼讓他睡了。

答：孩子都很精明的，抱在懷裡舒服他就不願意躺下睡，靠著你睡的踏實你一起身他就哭。一開始就不能太慣壞了，要不我走了你啥也做不了，吃飯都沒時間吃。所以我們儘量喂完奶拍完嗝就把他放下，小時候確實得側躺，一是羊水好流出來再大一點玩意吐奶也不會嗆到。趴著睡是會睡的久一點，比較容易醒的時候，就趴著放下就是。

正確解析：小寶寶自己睡，最安全的就是平躺。

側躺睡變成趴著的風險很高，不僅是小寶寶不能自由翻轉身體趴著容易堵住自己窒息，再有就是這樣會升高嬰兒猝死綜合徵的風險。

但有一個趴睡更安全，就是趴在爸爸媽媽的胸口睡，不僅是可以第一時間觀察他任何的變化，再者這個姿勢有一定的坡度。

它緩解了寶寶脹氣還滿足了寶寶情感需求，也更利於爸媽體內激素變化進入角色。這是你們新家庭成員關係的粘合劑，大膽的去做我會隨時輔助你。

題目5:寶寶也不會說話，我怎麼知道要給他餵奶啊，沒有奶擔憂喂不飽，但是吃太多了也不好吧。什麼樣才是要吃了？什麼樣又是吃飽了呢？

答：孩子不會說話但是會哭呀，如果他吃飽了就會不哭不鬧自己玩，或者吃飽了就好好睡覺。你把手放在他嘴巴旁邊碰一碰，如果他跟著找，那就是想吃了就可以喂。如果是睡覺不了2、3個小時就是吃的還欠著點。那麼小正是長身體的時候，只要能吃就得讓一次吃飽，吃飽了會自己吐出來的。

正確解析：剛開始當媽媽和寶寶相處，找不準他的需求很正常哈，好在老天給我們的設定很簡單，飢渴和情感需求的滿足都可以透過餵奶來滿足。

我們積極的去提供，一開始理解錯了沒關係，本來以為餓了餵奶不吃原來發現是拉臭了，多觀察嘗試幾次之後就能摸到自己孩子的特點。

這個試錯的過程，就是了解孩子迴應孩子的過程，會讓他知道自己的內在感受很重要，他很重要，是可以得到認可的。

那啥樣是吃飽了呢？大小便、生長曲線、寶寶精神狀態等我們綜合觀察，越小大小便越能說明問題，有進才有出嘛。

這個真拿不準的時候，我們還可以諮詢專業的人嘛比如泌乳顧問。

題目6:聽說寶寶出生以後最常遇到的問題就是黃疸，嚴重了還得住院，數值不降不讓打疫苗。又有人說吃降黃疸的藥會拉肚子，萬一我的寶寶遇到可怎麼辦啊？

答：是的，黃疸厲害的連眼睛都黃了，咱得及時的治療不能影響了孩子健康。出院的時候一般都會給治黃疸的藥，拉肚子沒事還有益生菌一起吃就可以，吃點藥總比去住院好呀。中午天好的時候，我就抱著寶寶去曬太陽，多曬也幫助退黃疸。如果真的到時候我們寶寶黃疸比較重，咱就停幾天母乳吃奶粉，因為大部分的黃疸都是母乳黃疸，先把黃疸降下來再餵奶也不遲。

正確解析：黃疸是新生寶寶常見的生理現象，排除病理性黃疸都不用特別的擔憂，我們就好好餵奶多吃多排促進就行。

如果真的數值達到標準，我們也得相信醫生該照光照光，我們能送奶就送奶。流傳的一些曬太陽呀、吃一些中成藥呀、停母乳呀，都沒有啥好處反而可能帶來更多問題，咱們不用瞎想哈。

再說黃疸也不是一個絕對的壞事情，黃疸就是因為膽紅素，膽紅素對人反而有一定的保護作用。

還沒有遇到的情況，我們先不嚇唬自己，我們就做好積極餵奶的準備就行哈。

題目7:我好幾個朋友都說餵奶特別的疼，比生孩子還疼，所以我很懼怕餵奶。再一個乳房也沒有刻度啊，感覺吸出來瓶喂，又能看見刻度又避免了疼痛。就是你會更辛苦一些要瓶喂寶寶，不知道你願意吧？

答：我的工作不就是照顧你和寶寶嘛，只要是能幫助到你的，辛苦一點是正常的，我肯定樂意的。你吸了那放那裡你就不用管了，熱奶餵奶我來就是。尤其是晚上，餵奶時間比較久確實很累不利於休息，吸出來吃的也快一點，一次吃飽一點。你和孩子都可以睡的踏實點。

正確解析：寶媽很小心也很體貼哈，一邊害怕疼也擔憂寶寶吃的少，一邊還擔憂我的休息。吸奶瓶喂看起來確實很省事，其實不只是你省事，我也很省事。

只是省事都是我能陪著你的時候，如果我走了，一邊是哭著的孩子等熱奶，一邊是吸奶器吸和各種洗刷，會筋疲力盡壓力巨大的。

雖然很多人餵奶都很疼，但是絕大部分是姿勢問題，我先陪你試試調整，如果不行再請專業泌乳顧問更全面的排查。

寶寶能在乳房上吃飽吃好，對你來說越喂越簡單，我只要能陪著你一起走向熟練簡單，這正是我的工作價值，哪有什麼辛苦不辛苦。

題目8:小寶寶要不要喂水呀，感覺吃了奶嘴巴里黏黏糊糊的，不喂水會不會滋生細菌啊，但是我又怕喝水多了水飽了，又影響吃奶了。哎呀，寶寶還沒出生呢，感覺每個問題都好糾結！

答：當了媽媽之後確實擔憂很多，不過喂水這個我們得看孩子具體情況。如果是孩子沒有上火的情況，也是純母乳的不喂水也行的。如果到時候我們真的奶不夠要加奶粉的話，我們就適當的喂點水。

正確解析：當媽的愛總是含在嘴裡怕化了哈。

母乳裡水佔比8成以上，如果真的特殊情況補充奶粉，奶粉也是模仿母乳的，我們按比例衝調就可以。

確實如你所說，喂水多了不僅佔胃容量影響攝入影響刺激乳汁。而且寶寶還小消化道、腎臟發育不全，水的滲透壓可能會給寶寶造成過多的負擔。所以咱還是踏踏實實餵奶哈。

這些都是月子裡最常見的與母乳餵養相關的小問題，有良好的觀念才會選擇適合的應對方法，這是應該是月嫂的基礎。

而對於孕期的你，要尋找的一定是一位優秀的輔助者，而不是替代者！

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本文內容更新於2021年01月20日，經馬蕾孕哺育科普資訊組稽核。文章目的是提供一般的科普資訊，避免公眾被錯誤認知和謠言誤導，不能代替任何個人的判斷和處理。個人的哺育問題需要與母乳餵養諮詢師討論或諮詢。對這篇科普文有任何建議，請給我們留言。部分圖片來源網路，如果涉及到您的版權，請聯絡我們刪除。