照顧寶寶是一件幸福又苦惱的事情，特別是新手寶媽，因為很多事情都是第一次，所以不懂的東西特別多。很多寶媽第一次都不知道怎麼抱寶寶，更別說抱著餵奶了，加上新生寶寶很柔軟，抱著生怕弄疼他，抱他的時候簡直是小心翼翼。

所以很多新手媽媽對於寶寶的事情簡直就是措手不及，擔心照顧不好寶寶，特別是穿衣方面，不知道該穿多少。

老人可能會告訴你，要給寶寶多穿點衣服，因為新生寶寶是怕冷的，不管是夏天還是冬天都要穿多一點給寶寶。其實老人的這種說法很多媽媽是不認同的，不正當的方式將會影響到寶寶的健康成長。

新生寶寶穿太多，可能會熱到寶寶，出汗多可能會導致水分喪失量增加，不注意補充導致脫水和高鈉血癥，黃疸，輕則可能會長紅疹子或者溼疹，穿太多的話寶寶會熱出汗，衣服容易溼後就寶寶也容易著涼，穿太少的話寶寶更容易著涼。

那麼新生兒是怕冷還是怕熱呢？

實際上新生寶寶怕冷也怕熱的，主要是新生寶寶的身體比較虛弱，體溫調節功能不完善，加上毛細血管豐富，受環境影響較大，所以新生寶寶要注意保持溫度適中。

那麼怎麼判斷寶寶是冷了還是熱了呢？

有些寶媽感覺到自己冷了，然後就會給寶寶穿很多衣服，自己熱了也減少了寶寶的衣服量，其實每個人的體感是不一樣的，不能憑藉自己的冷暖來判斷寶寶的冷熱。特別是老人，所以有一句話：有一種冷是奶奶覺得你冷。

用手摸寶寶後背

很多寶媽表示自己是通過用摸寶寶的後背來判斷寶寶是否冷熱，如果摸他的後背熱了那寶寶就是穿得多了，如果感覺到涼的，那就是穿得少了。其實這樣子判斷是準確的。

新生寶寶的體溫調節中樞發育不完善，生產熱量和散熱能力與大人不一樣的，新生寶寶剛出生時靠糖原及脂肪產生熱量，面板薄，脂肪少，熱量散得也快，加上血液迴圈功能還不是很完善，所以很多時候摸寶寶的手腳感覺是涼的，冬天的話給寶寶穿的衣服比大人多一件就行。

如果寶媽摸寶寶的後背覺得比較暖，他脖子身上沒有出汗的話說明溫度適中，不需要減少衣服了。如果摸了覺得比較涼，那就要加衣服。因為寶寶比大人更怕熱，也比大人更怕冷。

新生寶寶的這幾個地方要做好保暖

第一，寶寶的頭部

新生寶寶的頭髮還很少，抗寒能力還比較低。加上寶寶對溫度比較敏感，中醫認為頭部是手足三陽經匯聚的地方，要保護好，特別是要保暖。平時外出最好給寶寶戴著帽子。

第二，寶寶的腹部

老人經常說要捂好肚子，不管是大人還是小孩，肚子一定要保暖好。特別是小孩子，免疫力低下更要做好保暖工作。中醫認為肚子是脾胃之所，保持肚暖就相當於保護孩子的脾胃。寶寶的肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能，發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。

天冷的時候寶媽可以給寶寶穿高腰褲，連體褲或者給寶寶帶著塑腹帶保暖。

第三，寶寶的背部

寶寶背部，說了可以通過摸寶寶的背部來判斷寶寶的冷熱，這個部位是很能反映寶寶身體冷熱的重要部位，所以媽媽們可以根據這個來決定穿衣。

不過寶寶的新陳代謝能力很強，而且也比較好動，通常是動一下就會出汗了，所以寶媽發現寶寶的脖子背部出汗要擦乾，或者直接換掉衣服，避免寶寶背部受涼。

第四，寶寶的腳部

寶寶的腳部脂肪很少，保暖能力是很差的，中醫認為人的腳部是很容易受涼的，寒氣容易入侵體內，因為身體的血液從頭到腳不斷迴圈，腳受寒了，血液的溫度就會降低，到了身體的其他部位也容易著涼。

所以要做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保證身體適應氣候溫度的變化。平時可以給寶寶穿純棉、透氣性好的小襪子。

新生寶寶的保暖工作很重要的，不管是夏天還是冬天，都要給寶寶保持適中的溫度，才能有利於寶寶的健康成長。

特別是新手爸媽，照顧小寶寶的壓力就更大了。不過只要有耐心，在陪伴寶寶的成長過程中自己也學會了很多東西，在不斷摸索中慢慢地適應。