韓國首爾釋出孕婦指南期，網友一片罵聲，讓它衝上了熱搜。

這個孕婦指南中的建議簡直令人髮指，居然指導孕婦在住院分娩前替丈夫準備好菜餚，為丈夫和孩子準備3至7天的換洗衣物，還建議懷孕初期的孕婦“按時完成家務”以免家人感到不便。

網友說：飯不能做，生活不能自理，這男人還能當爹嗎？

女性要生兒育女，要工作養家，還得養被婆婆養廢的巨嬰，太難了！連懷孕都不能做公主，做女人還有什麼意思呢。

懷孕初期的孕婦，按時完成家務，這一點實在不敢苟同。

媽媽在孕早期，如果真的按照這個指南進行的話，家務事按時完成了，但是孩子估計也保不住了。

在孕11周的時候，胎寶其實不能稱之為一個胎兒，他只是一個小小的胚胎，四肢不分，五官未清，非常脆弱。

一顆小小的胚胎還在努力掙扎著，在子宮把根扎深一點，慢慢地讓自己變得更強大。希望可以從胚胎轉換為胎兒。

在這個敏感的時期，媽媽一個不小心可能就讓胎寶香消玉損了。

傳統的夫妻相處模式是：男主外，女主內。大多數家庭還是由妻子承擔做家務的重任。

孕早期媽媽要學會矯情，幾類家務別碰，會傷到胎寶

第一個家務活：做飯

我們覺得工廠附近的空氣很混濁，路上灰塵很大，汙染很重，事實上，比灰塵和大氣的汙染更嚴重的，是小小的廚房裡油煙的汙染。

這些油煙可以讓一個青春無敵的美少女變成一個黃臉婆。

國外有相關的研究發現廚房裡有害氣體，要比室外空氣的濃度高出好幾倍。

而胎寶寶也非常的聰明，在孕早期，很多媽媽一進廚房，聞到油煙就想吐，難受。

其實是胎寶寶在向媽媽提醒：不要做飯，不要到廚房裡聞油煙，我不舒服。

孕早期做飯這件事情就交給準爸爸吧！如果準爸爸自己不做，那麻煩他自己掙錢，請阿姨來做，或者說大家都在外面吃。

第二個家務活：搞衛生

家裡的衛生不僅要拖地，還要擦窗，甚至要搬搬抬抬的。

孕早期胎兒本來就不太穩定，搞衛生的時候，拖地要彎下腰來，看到地上有什麼東西，還要彎腰下來撿。

擦窗擦玻璃的時候還要墊高腳尖，把整個腰伸直，這些動作都是胎寶寶不喜歡的。

而這個時候胎寶寶雖然不喜歡，但是因為還太小，不能說只能在裡面亂動，媽媽也沒有感覺，所以媽媽是無法感知到胎寶。

有些時候搞衛生還要移動家裡面的一些傢俱或者物品，這些都是需要用力的。

在搞衛生的時候還會有一些灰塵掉落下來，讓媽媽呼吸到體內。

所以孕早期別搞衛生了，甚至整個孕期要大搞衛生的話，可以請一個阿姨來，也可以讓準爸爸自己弄。

第三個家務活：買菜

菜市場裡面有蔬菜水果，還有很多的人，地上可能還會比較滑。

媽媽去到買肉的地方，聞到血腥味會不舒服，想吐。

地上比較滑，媽媽萬一不小心還可能會有摔傷的危險。

家裡人多的話，可能一次買菜還要買米買油等等，這些東西多的話，媽媽拎著重物腰要使勁，這時就有可能讓沒有穩定的胎寶，被迫流了出來。

孕早期媽媽把自己當公主，多做幾件事，對孩子和媽媽都好

1、想睡就睡

孕早期會很累很多，媽媽會覺得很困，晚上很早就睡了。所以孕早期的時候儘可能減輕工作的強度，家裡的家務也儘可能不要做了，晚上早點睡。

2、多去公園散步

孕早期媽媽身體不太舒服，家裡面空間比較小，做飯時油煙可能會散佈到整個屋子。媽媽可以多去公園走動一下，呼吸新鮮空氣。

3、孕早期媽媽想吃啥就吃啥

孕早期的媽媽胃口不太好，經常都是不想吃東西的，那如果媽媽偶爾想吃一些垃圾食物，也是可以吃的，畢竟這個時候填飽肚子更重要。

比如說想吃麥當勞的漢堡雞腿，也是可以買來吃的，總比什麼都不吃好。

整個孕早期很多媽媽會有各種的不舒服，所以想辦法讓自己舒服才是最重要的