“十月懷胎，一朝分娩”，很多新手寶媽以為“卸貨”後可以放鬆了，但產後依然有一道道難關，很多人會遇到的問題中，最痛苦的應該非乳腺炎莫屬了。尤其在面對長輩們的各種大補湯，讓你苦不堪言，那乳腺炎和大補湯到底有沒有關係呢？乳腺炎的發生又有哪些原因呢？

1.媽媽乳汁淤積

當乳汁由於各種原因積聚在乳腺導管內而無法順利排出就會引發AM。通常原因有乳頭凹陷、乳汁過多及乳管不通暢。乳頭凹陷在青少年女性和成人女性中較為常見, 它是由於乳頭、乳暈或者其複合體的支援組織及平滑肌發育不良導致的, 單、雙側乳頭均可發生。乳頭扁平或凹陷時, 嬰兒銜接乳頭失敗, 無法刺激吸吮反射, 從而使乳汁淤積在乳房, 造成AM。乳汁過多，這是由於乳汁過度分泌, 超出了乳腺管內最大直徑的沖刷流速, 使大量的乳汁積聚在乳管內無法排出。

所以產後前兩週最好不好大補，豬蹄湯，排骨湯等油膩食物，很容易造成乳汁淤積，也就是我們說的“堵奶”。

2.乳頭皴裂

哺乳時, 由於新生兒過大的吸吮力、對乳頭的擠壓力、乳頭本身發育缺陷等原因, 容易引起乳頭損傷, 表現為乳頭紅腫、疼痛、皸裂、水皰, 甚至乳頭組織的糜爛。

3.乳房外傷史或乳腺病史

這可能是因為有乳房損傷的患者, 其乳腺管結構已經發生異常改變或瘢痕形成, 即使乳汁分泌量正常, 但也無法有效排出體外, 造成乳汁淤積。

4.母親壓力過大或勞累

哺乳期婦女因為新生兒降臨, 身份角色轉變, 心理情緒變化巨大, 身體能量消耗過多, 導致精神壓力過重, 疲乏勞累。有項前瞻性佇列研究[18]發現母親壓力過大就會更易引起AM。

5.嬰兒乳頭銜接困難

嬰兒透過乳頭的紋路及氣味找到乳房後, 面部接觸刺激了吸吮反射, 下垂的舌根使新生兒口腔產生負壓, 強大的壓力使其可以安全有效地吞嚥母乳。而當新生兒的舌繫帶過短時, 舌頭無法自由活動, 導致銜接困難。

6.寶寶口腔念珠菌感染

當嬰兒感染了口腔念珠菌後隨著與母親的親密接觸, 母乳吸吮, 將念珠菌再回傳給母親, 滯留於乳頭上, 母親會產生乳頭疼痛、乳頭損傷, 導致乳汁淤積, 從而引起AM。

7.哺乳姿勢不正確

交叉式哺乳易形成乳頭的損傷, 這並不是因為交叉式哺乳姿勢本身有問題, 二是如何正確實施。交叉式哺乳特點就是會限制嬰兒頭部及頸椎的活動度, 影響項韌帶的穩定性。嬰兒的頭、手臂、肩膀無法自由活動, 從而抑制了觸覺、味覺、嗅覺等神經感覺興奮性, 可能引起嬰兒無法充分銜接乳頭, 所以自然地將嬰兒倚靠於母親傾斜的身體上, 本能地引發其原始的反射才能更好實施交叉式哺乳。

這些都是造成乳腺炎的因素，那我們怎麼做可以預防乳腺炎發生呢？發生乳腺炎又該怎麼辦呢？下篇文章繼續給大家科普預防和處理。