喜歡看電視劇或者看電影的人，一定知道，女性一旦懷孕，那麼就是家裡地位最高的人，就連“天敵”婆婆都要對兒媳百依百順。

這畢竟是電視劇裡的情節，現實狀態並不是這樣的。

雖說，孕媽肚子裡還有個寶寶，每天都需要照顧，但是如今的社會現狀已跟以前不同了。

90後孕媽月子餐惹爭議，網友：這就是現實

之前在網上，看到一位90後孕媽吐槽，講述懷孕時候的痛苦經歷。

自己是一名90後孕媽，跟老公是在上班時候認識的，由於兩人都是在外地打拼買房子，所以婆婆和自己的母親都沒有辦法去照顧自己。

剛懷孕的時候還好，雖然經常會有孕期反應，但畢竟當時肚子沒有那麼大，所以一切還都算正常。

隨著懷孕體徵越來越明顯，她也沒有辦法正常上班了，肚子也成為她最大的負擔。

平時老公上班，她只能夠自己一個人在家照顧自己，可是自己肚子大，站不了太久，而且也聞不了油煙味，所以只能做一些簡單的菜飯。

在網上看到有用電飯鍋做飯的，還沒有油煙味，於是她也學著影片中的做飯方式進行嘗試，把肉、臘腸、雞蛋、胡蘿蔔，一起放在電飯鍋中。

偶爾還會自己炒一點青菜來補充身體的維生素，怎麼方便怎麼來。

剛開始吃的時候她感覺還可以，不過，隨著時間的推移，總會有吃膩的那一天，而且老公還常在耳邊嘮叨，多吃一點有營養的食譜。

第一次當媽媽，身邊沒有照顧，一切都需要自己，這讓她越想越委屈，所以才會在網上進行吐槽。

網友們看到孕媽的吐槽深表同情，並且表示：這是許多90後孕媽的現狀，這就是現在孕媽的日常狀態。

90後孕媽現狀真是這樣嗎？

吐槽歸吐槽，但是生活依舊要繼續。

這位孕媽吐槽的現狀可以說是現在許多90後孕媽常見的情況，有些是因為自己和老公在外地定居，家人不在身邊，婆婆等人年事已高還不方便來，所以才會這樣。

但是，也有一部分孕媽過著非常幸福的日子，懷孕後婆婆或者媽媽在身邊照顧自己，每天做自己想做的事情，吃營養又健康的伙食。

可是，不管你是哪種現狀，我們都要學會“苦中作樂”，哪怕是自己照顧自己，也要保持好心情。

孕期寶媽要注意哪些問題？

孕期是寶寶最關鍵的時刻，甚至要比寶寶出生後還要關鍵，因此，孕媽更要十分注意才行。

孕期有許多會傷害胎兒的行為，孕媽要懂得規避。

1）飲食方面

在飲食方面，孕媽要少吃醃製食品、油炸食品、高糖類食品。

醃製食品裡有對胎兒發育不好的成分，吃多了反而會讓胎兒出現營養不良的情況。

油炸食品和高糖類食品很容易讓孕媽的體重飆升，也容易讓胎兒出現巨大嬰的情況。

2）日常方面

懷孕初期還好，但是隨著懷孕特徵越來越明顯，孕媽在日常也要十分注意才行。

要避免去人多密集的地方，更不要去爬高或者彎腰，這都有可能對胎兒造成傷害。

日常使用手機電腦的時候，要注意時間，不要長時間接觸電子產品，雖然電子產品輻射性不高，但是長時間接觸也容易對胎兒造成影響。

3）睡眠方面

不管是孕初期還是孕中期，孕媽在睡覺的時候一定要關燈睡覺，保持房間內的安靜。

除此之外，在睡姿方面也不要趴睡，這樣很容易對子宮造成壓迫，從而影響到胎兒。

YOYO心裡話

現在的孕媽跟以前相比，雖然什麼都能吃到了，但是經濟壓力依舊是難題，經常會出現夫妻在外打工，沒人照顧的情況，但是不管如何，孕媽都要知道如何保護自己和胎兒。