對於嬰兒幾個月斷母乳,網上有6個月、9個月、一週歲、一週半等多種說法,我個人認為只要不超過2週歲,幾個月斷母乳都並非絕對的。有的人認為6個月之後母乳的營養已經不夠滿足嬰兒的需求,需要新增輔食,這話是沒錯的,但是母乳營養不夠滿足並不代表母乳就沒有營養了,我們都知道奶粉也是1段營養比2段高,而1段是指6個月以內,2段是指7個月至1週歲的,而且擔心母乳營養不夠的媽媽可以豐富自己的飲食結構來增強母乳的質量,母乳方便、衛生、經濟,在沒有必要的情況下建議還是母乳餵養到1週歲半至2週歲。
那麼如何讓母乳更有營養呢?首頁寶媽需要保證每天都保持好心情,不要熬夜,然後在飲食上,可以多喝湯類、多吃應季蔬菜水果,不挑食,均衡營養,每天保證蛋白質的攝取,不要吃寒涼、辛辣等食物,寒涼辛辣等食物容易過奶,嬰兒吸了後容易腹瀉。
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