如今，輔導孩子作業似乎成了家長們最為頭疼的一件事。

很多人無論在職場上多麼叱吒風雲，辦起事來多幹淨利落，回到家立馬打回「原形」，成為一名「恐輔症」患者——「恐輔症」與「路怒症」並稱為當代中年人兩大疑難雜症，形容父母輔導作業像渡劫、一輔導孩子寫作業就情緒失控血壓上升的一種當代疾病。

在輔導孩子寫作業的過程中，親子之間一項非常重要的互動機會就是孩子遇到困難尋求幫助的時候。知道如何向身邊的人求助、在合適求助是一項非常重要的生活技能，但許多孩子在寫作業的過程中卻難以掌握這項技能。

一些不正確的想法可能導致孩子在寫作業的時候向父母多度過於頻繁地求助，或是在不恰當的時間求助，甚至從來不求助。這個時候，家長只有悉心的觀察孩子的行為方式，理解孩子行為背後的想法，才能順利、和諧地幫助孩子更好地完成學業。

以下是五種型別的孩子，他們在做作業時遇到困難會採用不同的求助方式，家長們可以根據這些行為描述，看看自己的孩子屬於哪種型別，然後給予合適的引導和幫助。

No.1 抗壓力弱的孩子

做作業遇到困難時：

我放棄了！題太難了！

有些孩子對挫折的容忍度很低，一遇到不會的題就想放棄，馬上就讓爸爸媽媽幫助他們給出個答案。

要想幫助孩子改善這種遇到困難就想逃避後退的心理，就必須不斷練習、提升他們對抗挫折和麵對壓力的能力。

這類孩子需要鍛鍊的一項能力是，在向他人尋求幫助之前，自己先動手嘗試一至兩種解決方法，確定自己無法解決問題再去求助。

例如，家長們可以引導孩子做一個計劃清單，在清單上列出做作業時遇到不會的問題時可以做的事情。比方說，重讀一遍題幹要求，在關鍵詞下劃線，或者再回顧一次例題，也可以請求同學的幫助。

這種方法可以幫助孩子學會如何面對困難和挫折，不再習慣性地依賴於他人，變得更加獨立。而且，當孩子向家長求助時說明自己已經嘗試過動手解決問題，並且說出自己的思路和陷入困局地方的具體在哪裡，家長也會更願意幫忙。

No.2 缺乏自信的孩子

做作業遇到困難時：

我做不到！我什麼也做不好！

有些孩子一遇到困難，就開始懷疑自己的能力。在做作業這件事上就會表現為，一旦遇到解決不了的問題，就會認為自己沒學明白相應的知識點。

想要幫助這類孩子解決問題的關鍵在於，消除他們腦海中非黑即白的錯誤觀念。

家長們應該讓孩子知道，他們自己是有能力理解並解決眼前任務的部分環節的。儘管孩子所能解決、處理的問題可能只是整個題目中很小的一部分，比如讀懂題意或是排除某個錯誤選項，但這是解決問題的起點。

家長們在輔導這類孩子寫作業的時候，可以先問問他們解決了哪些問題，不懂哪部分問題，然後再引導他們完成題目。

No.3 容易崩潰的孩子

做作業遇到困難時：

太煩啦！（摔東西、哭鬧）

有時，孩子們會在做作業的過程中因為挫折感或能力不足而大哭大鬧，這類孩子需要學會休息和冷靜。

這類孩子在真正平靜下來之前，其實是無法接受任何有益的建議或指導的。家長們可以教孩子一些自我鎮靜的策略，例如緩慢深呼吸，觀察注意周圍特定顏色的物品，或是在腦海中做數學運算。

讓孩子休息並不意味著他們可以逃避難題，而是在孩子再次坐到書桌前給自己幾分鐘冷靜的時間。

No.4 追求完美的孩子

做作業遇到困難時：

我不需要別人的幫助！我自己就能搞定！

有些孩子認為尋求幫助是自己愚蠢或無能的表現，這種想法會給自己帶來很多不必要的痛苦和干擾。

他們在學業上遇到困難時並不會向家長或任何人尋求幫助，而是死磕到底，可能會走進死衚衕，也可能失去了一些與同伴交流的機會。

家長們需要幫助這類孩子理解什麼時候應該尋求幫助。例如，在已經嘗試了好幾種解題策略但都沒有收到任何效果的時候，不必要的掙扎並不是什麼值得誇耀的事。

有時候，完美主義的孩子會認為他們需要自己做所有的事情。家長們可以告訴孩子，拒絕他人的幫助是一種缺乏靈活性的表現，並不值得誇獎。

通常情況下，完美主義的孩子對他們想要做的事情有著非常宏偉的設想和計劃，如果周圍的人可以適當地幫助他們選擇可行的方案，這些孩子會非常受益。

No.5 問題特別多的孩子

做作業遇到困難時：

幫我，幫我，幫我，幫我……

有些孩子的共情能力較低，會以惹惱他人的方式尋求幫助。

例如，在課堂上，他們可能會隨時打斷老師，或者為了讓同學回答自己的問題影響別人進行的活動。

在家裡做作業時，這類孩子就可能在父母正在忙於其他事情時，不求一個結果不罷休。因此很多家長一旦輔導孩子功課就好像進入了一個時間黑洞，如果孩子沒寫完所有科目的作業是根本無法脫身的。

家長們需要告訴這類孩子什麼時候才是尋求幫助的合適時機。在家中，可以和孩子一起設定每天固定半小時或一小時的時間，讓孩子把所有遇到的問題拿出來集中討論。在學校裡，要讓孩子等老師講解完畢時才可以提出問題。孩子要知道，如果老師在幫助另一名學生時，也不應該出生打擾。在等待期間，孩子可以先看看其他的題目或是繼續嘗試自己解決問題。

對於這類孩子，設定一些規則也是一個不錯的方式，例如規定每晚只能向家長提出三個問題，這會讓孩子權衡自己的問題是否有必要。

其實，家長陪伴、輔導孩子寫作業有時候是一件有利有弊的事情。益處在於，孩子遇到難題可以隨時求助，完成作業的效率大大提升；弊處在於，如果家長輔導作業時的方式方法不對，反倒會給孩子帶來很多困擾，滋長孩子對學習感到牴觸等負面情緒。

參考資料：

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/growing-friendships/201809/teach-your-child-ask-help-the-right-way