每天1道輔食，寶寶吃好很簡單！

各位寶媽們，今天要給大家介紹而這道輔食不僅可以單吃，還可以搭配別的輔食一起食用，讓寶寶的輔食口味變得更加豐富。它就是鮮蝦肉鬆。當然了，它和給我們大人吃的肉鬆做法是不一樣的，要將蝦磨成非常細的顆粒讓寶寶易於入口。

蝦中富含鈣、磷、鎂。其中鈣對寶寶的生長髮育具有很大幫助，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統。所以吃蝦對小兒、孕婦尤有補益功效。

快來看看是怎麼做的吧！

鮮蝦肉鬆

參考月齡：8M+

鮮蝦若干、黑芝麻核桃粉

1、鮮蝦煮熟攪碎，不粘鍋炒幹水分。

2、再打更細些，繼續炒幹水分，再研磨成更細的粉。

3、放上黑芝麻核桃粉。

鮮蝦肉鬆就完成啦！

快來試著做一下吧！