體格：感官-視覺能力-注視20-60釐米範圍內的物體

根據多年寶寶領域人士研究，出生20天的寶寶似乎極其喜歡看對比鮮豔的東西，比如黑白卡片、媽媽多色調衣物，還有那些顏色豔麗的嬰兒玩具。那這到底是為什麼呢？

寶寶喜歡看強烈的對比

新出生大約20天左右，寶寶的視野只是一片模糊，也只能看清距離自己20~60cm的物體，並且只能感受到黑白兩種顏色。即便如此，他們依然懷抱著一種天生的、對於“看”的好奇心，不時轉動眼珠去觀察身邊的各種物體、周邊環境。

由於色感與遠視視力所限，那些在寶寶視力範圍內，又具備強烈對比特徵的色彩與形狀非常容易吸引到寶寶視線的，激發起他們看的興趣，比如媽媽的拼色衣物、黑白卡片等。

而在觀察這些感興趣的物體時，寶寶的視覺系統會接收到大量且豐富的刺激資訊，推動內部視皮層的神經聯絡與突觸結構，根據不同的視覺體驗不斷地進行改變與調整，這樣就能助力視覺感官的發育。

因此，多使用積極語言鼓勵寶寶觀察他感興趣的物體，非常有益於他的視覺發展。

藉助強烈的對比，發展寶寶的視覺能力

不過，要讓新生兒寶寶耐下心來好好觀察、注視某件物品，發展自己的視覺，可能不是一件簡單的事兒。寶爸寶媽們最好多捕捉一些他感興趣的東西下手，引導寶寶去觀察、去看，在遊戲娛樂之中鍛鍊視覺能力。

1、看有明暗對比的臉，提高興趣

實際上寶寶剛出生就有一種注意人臉的傾向，因為人臉立體的五官能夠透過光影描繪出一副明暗對比強烈的“畫”。爸媽要多讓寶寶觀賞這幅“畫”，讓寶寶在你的笑容中提高看的興趣，發展自己的視覺。

2、看對比強烈的顏色，刺激視覺發育

寶寶的視覺系統是天生的，但視覺能力卻需要後天的學習才能得以發展，比如色感——寶寶最初看到的各種顏色，必須經過學習後，大腦才能具備固定模式的演算法，進而產生對不同顏色的認知。

儘管這個時期的寶寶還不能辨識其他顏色，但對比強烈的色彩依然能夠為寶寶帶來良好的刺激，培養他的色彩感知能力。爸媽可以讓寶寶躺著的上方懸掛一點色彩鮮豔的玩具或牙膠，在玩樂中逐步培養他對色彩的意識，助力他的色感發展。

如何保持寶寶注視不被打斷

爸媽還要注意，適當幫助寶寶保持注視的狀態，避免他被聲音、光線或其他事物轉移了注意力。要知道，寶寶的注意力是有選擇性的，如果他的聽覺過於專注，那他就會對眼前的玩具視若無睹。

這種時候，爸媽可以把寶寶抱直，讓全新的視角幫助寶寶從原先專注的事中脫離出來，把注意力轉移到視覺上。

如果寶寶處於一種安靜而警覺的狀態——眼睛睜大而專注，四肢相對安靜，看似在思考——那麼此時就是寶寶進行學習與交流的最佳時機。

視覺是寶寶重要的感官能力，但發展視覺註定是一個緩慢前進的過程。這意味著爸媽需要從寶寶出生起就做好準備工作，注重每一次視覺訓練，讓寶寶的視力發展更好。