前段時間我在一個媽媽論壇上看到了這樣的話題，說自己家裡的寶寶不愛吃肉，其實在我的印象中有很多的孩子他們是不愛吃蔬菜的，比如說有一些孩子不喜歡吃胡蘿蔔，或者說不喜歡吃花菜，那麼他們的身上就會缺少維生素，因此家長們就非常的頭疼。

到目前為止我很少看到有孩子不喜歡吃肉，後來經過了解才知道這個家長可能是做飯不怎麼好吃，孩子的印象中做出來的肉類就不是很美味可口，所以說慢慢的就會有一定的排斥心理，那麼今天小編要跟大家介紹2道肉類的做法，學會了這四道菜之後讓你的孩子愛上吃肉，這真的是肉食主義者的天堂。

胡蘿蔔玉米排骨湯

準備500克的豬棒骨，我們需要把豬棒骨切開，切成一小節一小節。然後放在砂鍋裡煮半個小時，半個小時之後撇去浮沫。準備一根胡蘿蔔，兩根玉米，胡蘿蔔切塊，玉米切塊，放在砂鍋里加入一些鹽，滴入一滴醋，放入兩片生薑，一瓣大蒜。先是用小火燉45分鐘，再轉大火煮20分鐘。出鍋之後可以撒上一些蔥花或者說一些大蔥末。然後再加上一些胡椒粉，這樣喝起來味道可能更佳。胡蘿蔔玉米排骨湯其實是對孩子最好的，喝了之後還可以補鈣，讓我們的孩子長高高。

排骨蓮藕煲

準備250克的蓮藕，蓮藕不用挑選特別嫩的。再準備350克的排骨，首先我們需要把排骨用開水煮10分鐘，10分鐘之後倒出用冰水冰鎮，冰鎮10分鐘之後再撈出控幹水分。準備一個空鍋裡不需要放油，什麼東西都不需要放，鍋燒熱之後我們把排骨放入進去，迅速的翻炒。當排骨中的一些油脂炒出汁後，我們再把排骨挑出來。接下來我們需要準備，20克生薑，20克大蒜，15克幹辣椒。

起鍋燒油，等到油溫熱了之後加入生薑，大蒜，幹辣椒，炒香之後加入我們剛剛微微炒過的排骨。等到有一些香味的時候，我們再加入一些黃酒和料酒。炒10分鐘之後你會發現排骨有一些變色，我們再加入生抽和老抽，稍微的放入一些鹽和味精，最後可以把我們剛剛切好的蓮藕放入進去，換一個砂鍋，煲20分鐘，一個非常簡單的排骨蓮藕煲就製作完成。

其實家裡的孩子不愛吃肉也是有一定的問題，要知道肉類可以補充很多的蛋白質，而且像孩子比較小的時候要適當的喝一些排骨湯，雖然說排骨湯可能起到的效果不是很好，但是長期的喝湯的話會讓我們的孩子增強一定的食慾，只有吃得多才可以讓孩子增強抵抗力，讓孩子長得高，學會這兩道菜你會讓家裡的孩子吃得很好。有不少的家長他們總是喜歡叫外賣，你要知道外賣的食材肯定沒有家裡的新鮮，而且也沒有家裡乾淨，所以說作為一個家長我們一定要對自己的孩子負責。