在很多家庭中，媽媽都是帶孩子的主力軍，在帶孩子的過程中，很多媽媽都會顯得非常小心翼翼，生怕孩子受到外界的傷害，但是爸爸在帶孩子的時候就會截然不同。

每當冬天到了，很多媽媽都會將孩子包裹得嚴嚴實實的，生怕孩子會著涼，甚至感覺很多媽媽的眼中，只要孩子不會著涼就會減少絕大部分的疾病，但是很多爸爸對此就會有完全不同的看法，甚至有很多爸爸已經付出了行動。

身邊的閨蜜小爽是一個非常愛孩子的媽媽，由於孩子的是早產兒，體質本身就比較弱，所以在照顧孩子的時候，小爽就會非常的小心翼翼，但是最近小爽就一直早抱怨自己的丈夫不愛孩子，而這也引起很多小姐妹的好奇心。

而在小爽的描述當中，孩子的爸爸在早上還沒亮的時候，就會將孩子拽起來出門晨跑，尤其現在大冬天天氣寒冷，爸爸也不讓孩子穿厚一點出門，甚至不讓孩子穿羽絨服，甚至在最開始的那幾天裡，每天孩子回來的時候都會被凍的嘴唇發紫。

之後小爽還抱怨：“我都不知道和他說了多少遍了。孩子學校有體育課，不至於讓孩子大冬天出去受凍，但是孩子他爸就是不聽，氣死我了。” 這樣的情況也讓在場的小姐妹都非常的困惑，但是後來有一次孩子的體檢當中，專家為大家解決了這個疑惑。

在這次體檢當中，小爽在和醫生閒聊的過程中，提及了這件事，這個時候醫生卻表達出贊同，這讓小爽非常驚訝，甚至醫生還說：現在大多數的孩子感冒都是被悟出來的，所以儘量不要讓孩子穿太多。而這樣的觀點直接打破了小爽的觀念，但醫生的解釋還是讓小爽心服口服。

很多家長在冬天都是想著孩子千萬不要著涼，所以都儘可能地給孩子多穿，但是往往都會讓孩子穿得太多，導致孩子在大冬天都會有出汗的現象，於是很多孩子都會經歷過在本來非常熱的環境當中，一下子就跳躍到非常冷的環境當中，然而正是這樣的變化，才會讓孩子更容易生病。所以家長在為孩子新增衣服的時候一定要適度。

在中國古時就有“冬練三九、夏練三伏”的說法，很多媽媽都會因為生怕孩子會生病，就會心疼孩子儘可能的讓孩子多穿，卻忽略了孩子的身體鍛鍊。當孩子的身體始終處於溫室當中，對外界的防禦能力就會越來越弱，甚至有很多孩子幾乎沒有任何的禦寒能力，受到一點風就會感冒，所以家長還是要注意對孩子禦寒能力的鍛鍊。

想要孩子有好的身體，最重要的就是保證孩子的運動量，但是當媽媽讓孩子穿得過多的時候，無形中厚重的衣服就會限制孩子的行動，孩子的運動量就會減少，導致孩子在冬天的免疫力大幅度的下降，甚至會出現經常感冒的情況，所以父母在為孩子置辦衣服的時候，一定要適度，保證孩子“三暖一涼”為好。

所有家長都希望孩子有個良好的身體，但是在保養身體的過程中，飲食是一個很重要的部分，在中國的飲食文化當中，絕大多數的身體問題都是由飲食造成的，所以家長從小就培養孩子，養成一個良好的飲食習慣，這樣孩子才能儘可能的保持身體健康。

由於現在社會的節奏加快，很多年輕人都過上了毫無規律的生活，每天晚上熬夜工作，甚至通宵，導致現在年輕人的身體多多少少都會存在一些問題，可見生活作息對孩子的健康來說也十分重要，所以家長在照顧孩子的過程中，就要儘可能的保證孩子有一個良好的生活作息，才能讓孩子的身體變得更加健康。

對於孩子的健康來說，免疫力是一個很重要的部分，當孩子免疫力升高時也會減少染上疾病的可能，而想要提高孩子的身體免疫力，足夠的體育鍛煉是必不可少的，所以在孩子的日常生活中，家長一定要保持孩子每天有一個足夠的運動量，才能讓孩子的身體變得你再結實。