導語：想生聰明娃，儘量在這4個時間點生娃，機率比較大，備孕時別弄錯

想擁有一個聰明的孩子，不只是後期努力那麼簡單，其實想孩子比別的孩子更聰明，備孕懷孕也有講究，這一方面越來越多的人開始重視起來，比如先調整正確作息，不熬夜每天準時準點睡覺，等身體各方面都準備好了，才考慮懷孕，這樣才能生出一個最優質的寶寶。

不過很多人不知道的是，想生聰明娃和備孕時間也有關係。想生聰明娃，儘量在這4個時間點生娃，機率比較大，備孕時別弄錯！

那麼這4個時間點究竟是什麼？

第一個時間點——父母的年齡都在最佳年齡

女性最佳生育年齡在25到29歲之間，男性最佳生育年齡在30到35之間，如果男女的年齡都在最佳生育年齡，這個時間點生的寶寶，屬於優質寶寶，那麼寶寶聰明的機率就很大了。

因為這個年齡段裡，男性和女性的精子和卵子質量都是最好的，所以這個時候要孩子，非常合適。

那麼想要寶寶的家庭，不要辜負了大好年齡。

第二個時間點——同房是時間點在最佳時間

要知道女性每月排卵只有一次，而且排卵的數量也很少，如果不把握好機會的話，很容易錯失良機，所以想生出優質寶寶的話，注意同房時間，提前算好女性的排卵時間。

另外同房最佳時間在每天的17點到19點，要知曉，而且為了寶寶聰明，在同房前記得不要有壓力，心情和身體都應該非常放鬆。

第三個時間點——做好一起準備了要孩子

現在很多年輕人既要上班又要照顧家裡，非常忙碌，那麼要孩子前，需要將一些事情安排好，如果壓力太大的話，會影響生出優質寶寶。

所以還是提前安排好比較好，一旦準備備孕了，就要將所有事情做一個詳細的規劃，這樣不至於為了生孩子讓生活變得一團糟。

如果什麼安排都沒有就懷孕了，那麼對孕育寶寶沒有幫助，各方面都跟不上、做不好，就會影響寶寶的智商。

第四個時間點——在春季和秋季適合生孩子

想要生出優質寶寶，備孕的時間很重要，算好什麼時間段懷孕，什麼時間段生孩子。

專家表示，在春季和初秋生孩子最好，原因很簡單，這兩個季節很舒適，孕婦到孕晚期的時候，穿衣不累贅，而且不冷不熱，心情就會比較愉悅。

孕媽的心情好的話，就會愛出門散步，在家做做孕婦運動，飲食也吃得好一點，這樣一來對孕育寶寶更有幫助，寶寶出生更聰明。

所以備孕時特別注意，抓住這個時間點。

備孕時，要注意身體，多做運動，作息規律，減輕工作壓力，少去一些髒亂的環境，不要抽菸喝酒，多吃營養餐，還有補充葉酸和維生素，等等，這些都非常重要，對孕育出一個健康聰明的寶寶很有幫助，不知道你都注意了嗎？如果你正想要孩子，快準備起來吧。