問：我的兒子現8個多月，最近半個多月來我時常發現他的手心發燙，一週前又發現他的舌苔中間呈褐色錢幣大小形狀(半個多月前舌苔是舌面無苔顏色有點紅)，同時夜間睡不踏實，有時會自己哭醒，或睡著睡著自己翻身往起爬，還有時睡覺眼睛會露出條縫，鼻樑上方眉宇間有幾條青筋，大便每天1-2次呈條狀解便時有點費勁。

孩子白天精神狀況都正常，飲食情況基本是：上午半根香蕉/午飯米粉或稀飯+蛋黃或骨頭湯或魚湯，下午蒸梨或時令水果批把櫻桃等，晚飯米粉+雞肉泥或牛肉泥或蔬菜混合泥/睡前一次牛奶，夜間一次牛奶，其餘時間裡母乳(現已量不多但還在喂)+白開水。同時在補維生素D和鈣.

我在網上查詢了下，看到說我孩子這種情況從中醫角度來說，是消化不良，脾胃不合，脾胃溼熱，內裡有虛火.我以前聽長輩說手心發熱是積食的表現，鼻樑上青筋是受過驚嚇還有的說也是脾胃失合且體內有寒。

我不懂中醫，但我很認可中醫的博大精深，我想帶孩子去看看中醫，吃點中藥調理一下，不知道這麼小的孩子適合看中醫嗎?

針對我孩子的這些情況，您有什麼看法?能給我一些建議嗎?

答：您的孩子本來什麼問題都沒有，就是您對他照顧得過度精細了，現在的問題是吃多了，吃雜了。

小孩出生後，臟腑都很脆弱，腸胃也很脆弱，所以最初只能母乳餵養，慢慢接觸其他食物。在孩子開始接觸其他食物的時候，千萬不可操之過急，種類不要太多，量不要太大。要知道：每吃一種新食物，對腸胃都是一次刺激！所以小孩經常拉肚子。則一方面固然是小孩肝氣旺，肝木克脾土，另一方面也跟小孩的腸胃接觸從沒接觸過的食物不能適應有關。

您列出來的食譜讓我震驚不已。八個月的孩子，吃得這麼雜，這麼多種東西，即使每種只吃一小口，加起來總量都很不少了，如此飲食，腸胃乃至臟腑肯定是承受不了的。尤其是晚餐的雞肉泥、牛肉泥和夜間的牛奶，更容易讓孩子傷食。還有維生素D和鈣，我不知道是以什麼形式補充的，如果是以藥品或保健品的形式，那就更不應該了。正常人沒病都不能亂吃藥和保健品，何況這麼小孩子？

小孩子自己對飲食的量是沒有判斷能力的，只要你給，他會一直吃下去。這樣久而久之，會傷害脾胃，造成食積。孩子的很多症狀，其實都是食積造成的。鼻樑上的青筋，也源於脾胃受損，因為鼻樑屬中土。

現在很多母親對孩子疼惜過度，加上市面上養生書的誤導，有人就會做出糊塗事來。前不久還有一位年輕的母親對我說，她給沒滿月的孩子做艾灸，結果出了問題。我真是氣不打一處來！孩子沒滿月，又沒什麼病，你給他艾灸幹什麼呢？那麼嬌嫩的身體，哪裡受得了艾火的薰灼？！所以，艾灸雖好，也要對症而用，不能亂用！同樣，飲食也是如此。

這個年代，沒有哪個小孩的身體是餓垮的，更多的是吃垮的。在斷奶前後，孩子的飲食最好簡單一點，量不要太多，要少吃多餐，食物的種類也不要太多，一般來說，起初來點米粥、青菜就可以了，慢慢可加些蛋類、肉類、魚類。

特別需要提醒的是，孩子一旦感冒，就必須馬上素食，病癒後仍需堅持素食一段時間。基本上只用吃些米粥和少鹽少油的青菜。

對於這位網友的提問，我的建議是，先給孩子停掉那麼豐富多樣的食譜，光吃青菜和米粥。中醫是可以看看的，看看體內食積的程度如何，如果有必要，可以用點消積化溼的藥。

孩子的病是父母一手造成的，作為母親，要謹防母愛變成溺愛，變成禍害。因為，過猶不及，物極必反。