成長型思維和固定型思維

首先來了解下成長型思維和固定型思維的特點。成長型思維的特點：

他認為自己的能力是可以透過努力來培養。他相信，一件事情如果想完成得更好，只要付出更多的努力就可以做到。遇到困難的時候，他不會認為自己是個愚蠢的，或者壓根沒有能力完成這個任務，他會專注於去找到克服困難的方法。在獲得成功的時候，他也不會驕傲自大，因為他知道這僅僅是自己比別人付出了努力而獲得的結果。

當一個孩子具備了成長型思維，他就會透過不懈的努力去達成自己的目標。

固定型思維的特點：

相信自己的能力是天生的，不需要付出任何努力就可以輕鬆取得很好的成績。為了讓別人認為他有天賦，他做的所有事情都是為了向別人證明：我不需要努力，就可以輕鬆完成任務。一旦遇到需要透過努力才能克服的困難，他會馬上放棄，因為一旦失敗，就意味著自我否定。怎樣培養孩子成長型思維

1.調整自身的思維，注重過程而不是結果。常用句式：“我看到”。比如孩子考試只考了70分，我們通常會斥責孩子：“怎麼搞得，這次怎麼又只考了70分！你還想要生日禮物，就你這成績，你還好意思要？”孩子通常會想：“反正我也學不好，我也就只有這個能力了！”或者孩子產生更激烈的行為，開始和大人爭吵。其實我們這麼做就是在給孩子強化固定性思維，孩子不僅不會從中受益，還會使孩子更加消極。

那麼我們應該怎麼做呢？那就是採用：“我看到……”的句式，透過這個句式講事實而不是觀點。我們可以說：“我看到你這次考試只考了70分，能談談你自己的想法嗎？是粗心大意還是不會？”如果孩子回答有些題是不會，那麼可繼續說：“那麼我們怎麼才能把這些題弄會呢？如果需要我的幫助可以隨時過來找我！”

透過這樣的句式激發孩子主動思考，主動想辦法解決問題。

2.強調努力，而不是天賦，激發孩子的內在驅動力，也就是常跟孩子說：“你透過……所以……”這個句式。孩子做成了一件事，我們通常習慣性地表揚孩子：“你真聰明！”這樣個孩子傳遞的一個訊號就是：“我把這件事請做好了，完全是因為得天賦過人，我不需要再付出更多的努力了！”這也是在強化孩子的固定型思維，孩子以後可能會更怕失敗，更不願意承擔有更難的任務，因為一旦沒有完成，那就顯得自己不夠聰明瞭！

所以當孩子做成了一件事，應該用“你透過……所以……”的句式來表揚孩子。比如：“透過你的努力終於把這幾個難題解決了，真棒！”，“透過你的長期刻苦練習，你的羽毛球有了非常大的進步，繼續加油！”

3.不要隨便給孩子貼標籤。我們太容易給孩子貼標籤了。當孩子考試沒考好，我們會給孩子貼上“你真笨”