按照目前的形勢，今年春節又是一個居家自閉的節日了。回想上一個春節，猝不及防的新冠肺炎病毒，讓人們驚恐萬分，紛紛主動自閉，不走親不訪友，不惜打破亙古以來的傳統，來換一個平安。現在，又逃不掉一個自閉的春節了。

居家隔離

僅僅是居家隔離也就罷了，如果家有神獸，那可就鬧心了。小孩子本來就天性好動，現在硬是把他們憋在房子裡，受罪的可不止孩子。

不能出門活動，那玩手機就可以名正言順了，加上各個學校以網課代替課堂教學，更是把小孩子玩手機“合法化”了，不玩玩手機，都不是祖國的花朵了。

合理控制使用電子裝置時間

家長這時候就難辦了，不給手機吧，學習跟不上，給吧，又不能實時盯著，孩子看一半網課就去刷短影片了，不僅學習跟不上，時間久了，眼睛都搞近視了。

這個《寒假中小學生護眼十條要訣》釋出得還是很應景的，中小學生的近視問題，一直是一個比較嚴重的問題，如今有疫情助力，情況只會越來越嚴重，這就需要家長時時刻刻提醒自己，控制孩子使用電子裝置的時間，既保證學習、娛樂的時間，又不至於一個寒假就戴上了人生的第一副眼鏡。

戴眼鏡越來越低齡化

這個寒假，切記不要用電子裝置為條件，去交換孩子的安靜聽話，不然很有可能就一發不可收拾了。寒假一家人聚在一起，歡樂時光增加了，矛盾吵鬧也增加了，如果用電子裝置做誘餌去調解矛盾，那就很可能把孩子送給電子裝置一個寒假了。

孩子上網課雖然是學習知識，但每次的時間不宜過長，不應該超過學校課堂的45分鐘，畢竟是電子螢幕，長時間盯著，對眼睛的傷害較大。

家長也要注意給孩子灌輸保護眼睛的意識，教他們怎麼緩解眼睛的壓力，如看視屏時遵循“20—20—20”法則，即觀看電子螢幕20分鐘後，要抬頭遠眺20英尺（6米）外20秒鐘以上。