導語

母親無疑是和孩子最親近的人，而對於孩子來說，孩子對母親的第一聲呢喃裡，全世界關於"母親"的發音都是極其相似的。我們總是預設母親會天然地愛孩子，因此會放心地把育兒的任務交給母親，也在不經意將過分的責任轉嫁到母親身上，由此造成了母親的崩潰。

四年前名為小瑤的母親生下二胎後，因為曾經承諾帶兒的婆婆以風溼病為由要推卸責任，不得不一人帶二子的小瑤忙得暈頭轉向，最終患上產後抑鬱。在某天兒子吃奶咬到她的奶頭時，不由自主地拿起旁邊的針向孩子扎去，把孩子紮成"花貓臉"。丈夫回來連忙把孩子送醫院，婆婆更是一度要求兒子與兒媳離婚。

現在四年過去了，當小瑤從不理智的狀態中掙脫出來後，小瑤的孩子長大了，更是成為了一個四歲的小網紅，鏡頭前可見其健康活潑。

1、產後母親生理有所改變

母親懷孕後和生產後，生理上都會有所改變。比如懷孕時的臃腫，產後恢復期的惡露，變形的身材等等，生理上的不適也會影響母親的心理狀態。而產後恢復期間腳痠背痛，精力不足，也給母親照顧孩子帶來了相當的困難。

2、母親照顧孩子責任過重

傳統觀念中過分將照顧孩子的責任推給了母親，對於許多家庭來說，請月嫂和保姆是一筆不小的支出，而大多數時候為了節省時間精力金錢會選擇拜託自己的父母。但對於年邁的父母來說，他們也未必樂意照顧孩子。過重的責任帶來了過重的精神負擔，母親的情緒也因此產生了變化。

3、家庭對產後婦女關心不足

在過重的家庭責任下，家庭對產後婦女的關心容易不足。比如丈夫忙於工作，而公公婆婆埋怨兒媳不能馬上去工作等等，都會給母親本來低落的心境雪上加霜。在某個導火索爆發後，將努力發洩到孩子身上。

1、給產後母親補充營養

在產褶期，家人要適時給母親補充營養，幫助母親科學復健，如此母親才能更好打起精神來，恢復體力和精力。

2、家人分擔照顧孩子的責任

孩子不僅是母親的孩子，更是整個家庭的孩子，所以請不要把照顧孩子的責任全部推給母親。丈夫可以適當幫妻子搭把手，有條件的可以請月嫂保姆。同時一家人，請體諒一位新手媽媽工作上的不足。

3、關注產後母親的情緒

了解產後抑鬱症的知識和相關風險，對新手媽媽的心理健康保持關注。如果她情緒低落，希望家人能夠體諒她，對她的壓力和情緒及時作好疏導。母親自己也要注意，發現自己狀態不對，為了自己和自己的孩子，一定要及時干預，尋求專業人士的幫助。

母親與孩子有天然的紐帶，大多數母親對孩子的愛是毋庸置疑的。十月懷胎，一朝分娩，不是結束，而是另一段新徵程的開始。希望社會能夠關注產後母親的身心健康，母親自己只有先好好愛護自己，才能更好呵護孩子。