【事件回顧】近日，國外一段影片引發熱議！一名嬰兒獨自在床上睡覺，不小心把邊上的被子一拉蓋住了自己的臉上！寶寶當場手腳亂動瘋狂掙扎，卻一直沒辦法把被子拉下來。一段時間後，寶寶的掙扎幅度變得很小，看起來是沒有力氣了！幸好最後時刻，父母看到監控及時趕到救下了孩子，避免了一場人間悲劇！

寶寶不小心把被子蓋住了自己的臉

有孩子的真的看不得這種事情，短短兩分鐘的影片看得我心都揪起來了！直到看到孩子被解救下來才鬆了一口氣。

寶寶瘋狂掙扎

少量的家長斥責孩子的父母為什麼讓孩子單獨在床上。道理是對的，但是說實話我相信有很多父母也有同類的操作吧，尤其一個人帶小孩的，只能利用孩子睡覺的時間見縫插針地去幹活。

這位家長有安裝監控並且不時檢視，在我看來恐怕已經比不少家長做得好了。

已經沒有力氣掙扎了

我覺得這個事情我還是有必要和家長們科普一下的，儘管我知道會有很多反對的聲音，但是我也盡我所能地把父母們應該知道的育兒知識傳遞出來吧。

孩子到底應該獨自睡嬰兒床還是和大人睡呢？

我的回答是，獨自睡。我也是這麼做的，韜韜從月子裡面一直就是睡自己的小床的。

美國兒科學會給出的指南是，一歲以下嬰兒應該和父母睡在同一個房間，但不應與父母同床。統計顯示獨自睡嬰兒床的寶寶患“嬰兒猝死綜合徵（SIDS）”的機率比同床睡的寶寶低50%。而且從小習慣獨睡也有利於嬰兒睡眠能力的增強。

這個是簡單的結論，後面我還會詳細介紹具體的原因。

先講講嬰兒獨睡的正確姿勢是怎麼樣的呢？只需要記住簡單的三點。

第一：要睡在合適的地方。比如專用的嬰兒床或者嬰兒搖籃；

第二：床上面不應該放有任何寶寶不需要的物品，包括枕頭、被褥、圍欄等等。如果一定要放的話，應該放在嬰兒兩側，不能超過嬰兒的肩部，同時保證嬰兒頭部裸露出來；

第三：使用襁褓睡袋或者給寶寶裹襁褓。

我的個人建議是把嬰兒床放在父母床的旁邊。如果你和我們家一樣，那可以讓爸爸睡在靠近寶寶的一側，半夜爸爸分擔哄寶寶的工作。如果你們家是媽媽一己之力帶娃，那就要辛苦媽媽睡在邊上方便照料孩子。

媽媽睡在嬰兒床邊

這裡要單獨講一下裹襁褓這個事情。請過專業月嫂或者住月子中心的家長一般都學會了這個，但是也有很多家長是不知道的，所以我簡單說兩句。

所謂裹襁褓，就是用大的毛巾或被子，用特定的方式把寶寶緊緊包裹住，原則是上緊下松。

有的家長覺得把孩子包裹得這麼緊手都動不了孩子會不舒服。實際上恰恰相反，裹襁褓是非常有效的增加寶寶舒適感和安全感的方式，因為這可以模擬寶寶在子宮中的環境。

同時小月齡嬰兒是有驚跳反射的，他的雙手會不受控制地突然亂動，經常會因此嚇到自己，裹襁褓也是有效解決的方式。

圖解裹襁褓的方法

裹襁褓不僅可以有效的提升寶寶的睡眠質量和睡眠時間，保暖效果也比蓋被子要好，更重要的是安全性高！不用擔心孩子踢被子更不會有被子亂滑蓋住寶寶臉的情況發生。

我認為這是每個父母都應該學會的技能，有需要的家長可以網上搜索學習裹襁褓的具體方法，當然我們也可以直接購買專用的襁褓睡袋，更為方便。

常見的嬰兒襁褓睡袋

最後還是要講回同床睡的注意事項，畢竟我知道我說服不了所有人。

首先你要和寶寶同床的話，我的建議仍然是裹襁褓不蓋被子。

另外一個要點是，不要讓寶寶睡在爸爸媽媽中間，而是睡在一側。

之所以不建議孩子和父母同床的一個重要原因，是孩子同床時會吸入大量父母撥出的二氧化碳，這對孩子的大腦發育會有不太好的影響，如果孩子在兩人中間吸入的二氧化碳也會更多。