【芳芳小課堂】——Day12

今日主題：情感引導

今天繼續學習《你就是孩子最好的玩具》第二章的內容，利用貓叔在《一年頂十年》中提到的寫踐行清單的方法，對本章後半部分的內容做一個總結。以下就是我的踐行清單。

01 情感引導的關鍵步驟

情感引導分為五個步驟：播下種子——觀察和判斷——聆聽——體察並理解孩子的感受——同情。

1.播下種子：就是提前讓孩子知道，在特定的情況下會發生什麼事情，以及你對他的要求是什麼。——《你就是孩子最好的玩具》

每次上課外課前，我都會在早上告訴孩子，今天下午幾點有什麼課，你需要幾點出門。這樣等到了該出門的時候後，他會比較配合。

2.觀察和判斷：觀察和判斷的本質是關注。你需要關注孩子的行為——觀察他在什麼情況下最容易煩躁、吵鬧或者沮喪？孩子的個性是怎樣的？什麼樣的事最讓他不滿？——《你就是孩子最好的玩具》

小的時候，孩子在餓了、困了的時候會鬧情緒、非常不願意配合。現在長大後，這種情況有所好轉，不過又有了新的挑戰。現在的他情緒容易激動，很容易被激怒，現在的狀態用情感引導的方式會很有效果。

3.聆聽：認真聽取孩子們的建議。

我們聽年幼的孩子說話時，需要用眼睛和耳朵同時來聽。你需要看著他，和他進行眼神交流，讓他知道你確實在專心致志地關注著他。

有的時候確實會一邊聽著其他人說的話，一遍聽著孩子說的話，這時候他就會一直說：“媽媽，你聽我說呀”。我會回答：“我在聽呀。”他會提醒我：“你沒有聽。”你有沒有認真聽孩子說話，他都是能夠感覺出來的。所以，在跟孩子認真說話的時候，暫時遮蔽外界一切資訊。

4.體察並理解孩子的感受：當孩子遇到讓他情緒激動的狀況時，或者在他表現不好的時候，他最需要你去接受並回應他的感受。——《你就是孩子最好的玩具》

理解孩子，並將他的情緒說出來，他會很快靜下來，並且樂於和你合作。孩子有一次上美術課時不願意帶套袖，但是姥姥想讓他帶上，所以孩子就不配合，從而情緒激動。這時候，老師過來詢問他為什麼不願意帶套袖呢？他說套袖太紮了，所以不願意帶。後來老師說，那你把袖子挽起來，挽的高高的，別弄到身上顏料可以嗎？孩子非常開心的答應了。

5.同情：同情的力量是驚人的，特別是當孩子經歷消極情緒的時候，如果你能把自己放在他的角度上思考，而不是輕視他的感受或者試圖轉移他的注意力，這種消極的情緒會更快消失。

同情和理解孩子的感受有著相同的功效。我們作為成年人，當有人理解和同情我們的時候，我們會感到很安慰，同樣孩子也有這樣的感受。

當你站在他的角度考慮問題時，他會感覺你是理解他的，他的感受被看到了，被人理解後，消極情緒反而就沒有了。我們每個人內心都希望被看到，孩子也不例外。

02 情感引導的注意事項

情感引導有三個注意事項：言行一致、讓孩子知道大人會幫助他們、該認錯時就認錯。

言行一致：這一點也是我在家庭中一直強調的。不過我只強調了它的一方面，即言行一致需要說到做到、信守承諾。它還有另一方面，就是要心口一致。有的時候，我們容易心口不一。明明心裡不開心，嘴上還說很開心。這時候，孩子是能夠體察到的。

讓孩子知道大人會幫助他們：孩子有的時候會用尖叫來獲得我們的注意力。和同事、同學聊天的過程中，發現很多孩子都會用尖叫來表達自己的情緒。而“幫助”這兩個字能夠去掉尖叫。

在平時跟孩子相處中，我也會問孩子：“你需要媽媽幫你嗎？”不過用的還不夠到位，下次還應該再加上：“媽媽在這裡，媽媽隨時都會幫助你的。”這樣提醒他，讓他有需要就知道來找你幫忙了。同樣提醒他在學校如果遇到困難，要找老師幫忙。

該認錯時就認錯：每個人都不是完美了，所以每個人都會犯錯。很多父母羞於向孩子承認錯誤，反而總是對孩子犯的錯抓住不放。如果父母做好了榜樣，孩子犯了錯之後也會很容易承認錯誤。所以，作為父母，應該以身作則。當你犯了錯，應該及時跟孩子承認錯誤。

03 情感引導實踐

文中舉了一個洗澡的例子，我也想到了孩子洗澡時候的情景。每次讓他洗澡，他都不願意，因為不願意洗頭，所以牴觸洗澡。下次試試情感引導，讓他帶上他最喜歡的玩具，給他的玩具洗頭、洗澡，看看是否還這麼牴觸。

對於孩子情緒容易激動這一點，需要用理解、同情的方式，找到他的需求，然後進行耐心的引導。