孕婦上呼吸道會變得狹窄，到妊娠中晚期逐漸明顯，加上妊娠中晚期橫隔上抬，胸壁重量增加，肺通氣功能減弱，因而出現打呼嚕現象。

正常打呼嚕是入睡後鼾聲較輕且均勻，或偶爾出現打呼嚕，大多是由於疲勞所致，不用擔心，注意休息就好了。

如果孕婦入睡時不僅呼嚕聲音很大，而且不均勻，在打呼嚕過程會停止呼吸，或停止十幾秒後被憋醒，急速地喘氣。一晚上反覆多次發作，早餐起來感覺頭暈腦脹，這類打呼嚕會帶來嚴重的後果，如果孕婦入睡中真有此類現象，會有中風或心臟病發生的危險，還會使胎兒發育遲緩。嚴重打呼嚕的會導致妊娠高血壓，先兆紫癜，還容易出現宮內窘迫，最好及時去醫院檢查。

打呼嚕的孕婦首先應在醫生指導下進行適度的運動，控制體重。睡覺時，儘量不要採取仰臥體位，因為肥厚的喉部肌肉和舌根，很容易後墜而堵住氣道，孕婦要採取左側臥位就比較適宜，如發現是疾病引起的嚴重打呼嚕，一定要及時質量。