孩子是我們祖國的未來，隨著孩子年齡的增長，不良習慣的養成，慢慢的會形成一些病態的體型，可是這些問題，在剛剛萌芽時期，家長或者醫生檢查很容易被忽略，如果任其繼續發展，輕則會影響孩子的長不高，還有的孩子脾胃差，更有嚴重的會導致脊柱側彎使孩子內臟早起衰老。那麼發現孩子的問題，並且進行物理干涉，將會大大降低這些風險。

那麼如何快速準備的看看我們的孩子是否有這些問題呢？只需要做到以下3點

1.觀體態

所謂的觀體態，其實就是孩子站立位來觀察孩子的身形。有的孩子肩膀高低不在一個水平線上。

2.問睡眠

很多孩子在很小的時候就覺得睡覺不解乏，早上起不來，後背僵硬

3.看後背是否是平的

孩子彎腰90℃的時候觀察孩子後背是否是平的，如果出現了一側高一側低，尤其是後背上半段。

這三個自我檢查的方法，符合2個以上就要考慮孩子是否真的有脊柱側彎或者胸椎側偏問題。

現在孩子的學業特別重，家長一定要高度關注孩子的含胸駝背這個問題，讓每一個孩子擁有健康未來。