雖然說有的姐妹胸部十分傲人挺拔，但生了寶寶以後變化卻是非常大。正是因為曾經擁有過飽滿的乳房，更多的女性在產後才會更不甘於下垂乾癟的胸部。今天就來給大家分享下產後女性豐胸的好方法，愛美的寶媽趕緊跟著學學讓胸部更挺吧~

背部挺直

　　良好的站姿和坐姿對胸部有很大的影響，不要養成彎腰駝背的習慣。含胸駝背的姿勢會壓迫胸腔，擠壓乳房的空間，使乳房下垂。因此坐立和站立的時候要注意挺胸抬頭，使胸部有足夠的發育空間，保證正常的血液迴圈。

經常鍛鍊

　　透過運動能夠鍛鍊胸大肌，讓胸部的肌肉更有張力和韌性，從而托住乳房，避免下垂，對於新媽媽來說，在陪孩子玩耍的時候，做一些簡單的豐胸運動是很簡單的事情。比如，推牆法、俯臥撐等等，這些都很容易做到，效果也都不錯。

　　很多女性在產後胸部乾癟下垂，正是因為沒有好好地護理乳房，想要讓胸部更挺的寶媽趕緊動起來吧，像美麗的酥胸出發~