“凍齡外婆”走紅！育兒幫手再年輕，產後也不容忽視！

前不久，在一家醫院產房外，有人抱著新生兒的照片在網上沸沸揚揚，有人把這張照片發到了一個很火的短影片社交平臺上，立刻引起了網友的熱議。每個人的興趣點不在新生兒，而在於抱孩子這位女性，結果發現，這個人是寶寶的姥姥，她的面板白皙，相貌嬌小。她也是第一次抱起了自己的小外孫，在產房外面，她抱著新生的小生命，滿臉洋溢著幸福和慈愛的笑容，過路的行人都把她當作孩子的母親，她還聽到有人在小聲議論：“這個產婦身體可真好，還沒有出院，就換了衣服抱著孩子出來溜達！”她不由得有些尷尬，因為知道自己已經被人誤解了。圖片上傳到網上後，網友們也很羨慕這位外婆真的顯年輕，並給她冠上了“凍齡外婆”的頭銜。

的確，有一個年輕的奶奶，對於孩子的父母來說，也是很幸運的一件事，至少在帶孩子的問題上，可以多一個強有力的幫助，這是很多人羨慕不到的。但不管孩子是由外婆幫忙帶，還是由奶奶幫忙帶，各位寶媽在產生後都是要注意幾點的？

產後黃金期間

一般而言，懷孕婦女在生育後的42天-6個月這一階段屬於產後黃金期。這個時候，孕婦們要記住，千萬不要挑食或不吃東西。由於這一階段，孕婦的身體是最脆弱的，各項指標也不是平均水平，體格也比較虛弱，稍有不慎，就容易患上許多疾病。而孕婦如果攝取營養不足，還會間接導致新生兒抵抗力低下，免疫功能下降，新生兒更容易生病，這時候就可以考慮奶粉了，只為寶寶達到必要的營養，優博瑞慕奶粉就非常不錯，為了讓寶寶零時間限制地享受初乳的臻稀營養，在優博仿生配方的基礎上，運用領先科技，實現全乳清蛋白配方，最大程度地接近初乳的營養結構(乳清蛋白：酪蛋白=9:1)；同時在配方中按照1:1.8科學比例還添加了深海藻油DHA與AA,以改善寶寶神經發育,幫助寶寶中樞神經傳遞訊息,促進腦發育,提高記憶力。

最理想的時期

另外在產後6至15個月，這一階段是對婦女最理想的時期。經過前期的飲食調養和生活改善，孕婦的身體逐漸恢復正常，同時身體的各種功能也逐漸恢復到最佳狀態。此時，多數產媽已經開始為自己的體形準備一些運動，以達到減脂的目的，但媽媽們仍然要注意，必須等到身體完全恢復後，再做適當的運動。

產後恢復的末期

在一年半到三年之內，這個時候已經到了產後恢復的末期。這時，她們已經恢復到懷孕前沒有任何身體狀況，只要沒有任何意外，母親就可以透過自己的身體狀況，來完成相應的事情。但是這一階段的媽媽們，一定要做好預防措施，因為在適度的運動出汗後，保持身體的清潔是非常重要的，否則，很容易就會生病。而且，在晚上，母親必須保持充足的睡眠時間。由於這段時間，是孩子最難照顧的時候，母親花費了大量的精力，而且睡眠不足，對母親來說，每天這樣做，會導致免疫力低下，所以這段時間母親一定要注意，要有充足的睡眠，以增強身體免疫力。

對母親而言，產後護理是非常重要的一步，希望媽媽們自己重視，同時媽媽們的家人也同樣重視，身體重要！