冬天氣溫較低，許多寶媽糾結著多久給寶寶洗一次澡，洗澡怕著涼感冒，不洗又怕不衛生，家裡有老人的，認為天氣冷不流汗身子就不髒，衣服換洗下就可以。其實

我們人體除了流汗，沾上灰塵，還會每天新陳代謝出皮屑，分泌油脂，這些不清理很容易滋生細菌，引發皮疹。我們可以在給寶寶洗澡前做好充分的準備，就可以避免感冒的，第一：可以在洗澡前在浴室裡開啟暖氣，待浴室溫度升高到25-28度左右，再帶寶寶進入浴室；第二：洗澡的水溫控制在38-40度，可以用水溫計測試下，或者媽媽用胳膊的內測感受下水溫，水溫如果與胳膊內測溫度相當或者稍暖一點就可以。第三：提前準備好寶寶的衣物，用吹風機吹暖點，然後直接帶進浴室，在洗完澡後浴巾包裹擦拭後直接在浴室裡穿上，避免出去溫差造成寶寶感冒（室內有暖氣的除外）。建議每天小洗，然後一週洗兩三次，那麼什麼是小洗呢，比如說嬰兒的脖子、腋窩、屁股溝是最容易堆積皮屑的地方，寶媽可以每天用不要擰太乾的毛巾輕輕擦拭下脖子跟腋窩，然後用流動的水洗洗屁股溝，這樣就不會造成皮屑堆積了。

在這幾個時間段不建議給寶寶洗澡：1、睡前或者剛睡醒，因為睡前洗澡寶寶很難入睡，剛睡醒就洗澡寶寶很容易著涼；2、餐後半小時內與飢餓時，餐後半小時洗澡容易造成腦部缺氧，而飢餓洗澡寶寶不配合。

寶寶正確的洗澡時間建議在一天中氣溫最暖的時候，每次洗澡不要超過10分鐘，不要用太多沐浴露，建議在寶寶睡醒半小時，餐後一個小時洗澡。