對許多父母來說，怎樣實施有效的管教，是在養育子女的過程中遇到的最困難和最令人沮喪的問題之一，是對父母和孩子意志力的永無休止的考驗。

“管教”孩子到底意味著什麼？有些人把它等同於大聲訓斥和體罰，這不是我們要倡導的。正如許多育兒專家所建議的那樣，所謂紀律，就是要制定規則，阻止你的孩子做出攻擊性的行為(毆打和咬人)、危險的行為(在街上亂跑)和不適當的行為(扔食物和玩具)。

具體怎樣操作？下面七種策略可以幫助你瞭解如何設定規則和制止不良行為。

一、選擇正確的處理方式。

孩子可能經常對父母的指令置若罔聞，一再拖延。這時候，如果你總是強調“不”，那麼孩子就不會理解你現在真正要表達的意思。我們不可能把所有的事情一下子都做完，找出對目前來說最重要的東西，設定完成任務的方式和所需要的時間，並且貫徹到底。

比如，讓兩三歲的孩子在睡覺之前先把他的玩具收拾好。如果跟小朋友說別把房間弄得亂七八糟，那麼她根本就不聽。所以，沒必要不停地糾正他的行為，一直在他耳朵說著“這不行”、“那不行”，而是讓她睡前進行清理。

二、瞭解引發孩子犯錯的導火索。

一些不當行為是可以預防的，只要你能看出引發它的點，你就能提前制定一個計劃，消除有形的誘惑。如果你的孩子喜歡從超市貨架上拿起薯片就吃，那麼下次去購物的時候，帶上一些玩具，讓他在購物車裡玩。如果孩子在家裡玩的時候不願意和別人分享她的毛絨玩具，那麼，在她的朋友到來之前把玩具收起來。如果你的孩子喜歡在牆上畫畫，那麼，把彩筆藏在一個夠不著的抽屜裡，或者給他買一個小黑板。此外，一些孩子在飢餓、過度疲勞或被關在屋子裡的時間過長，會感到沮喪，那麼，確保他吃健康的零食，有足夠的睡眠，在戶外玩耍消耗能量--即使是在寒冷的天氣。

三、始終如一，堅持到底。

從2歲到3歲，孩子們都在努力理解自己的行為對周圍人的影響。

例如，前一天你讓你兒子把球扔進屋裡，第二天你就不再讓他扔了.......這樣的話，複雜的訊號會把他搞混。”需要多少次事件和訓斥才能停止孩子的某種不良行為，還沒有統計。但如果你總是以同樣的方式迴應，他可能會在四五次之後才會吸取教訓。

比如，有的寶寶會經歷一個咬人的階段，那麼對她來說，持之以恆是關鍵.。每次他咬人的時候，都要用比平時更響亮的聲音來糾正她“不行，寶貝！別咬我！媽媽受傷了！”，然後把玩具遞給她，讓她分心。

警告：不要覺得寶寶的行為很好玩而縱容他，更不能因為寶寶撒嬌耍賴而妥協，堅持下去。

四、別被情緒左右。

當然，當你的孩子去拉小狗的尾巴，或者總是在睡前拒絕刷牙，你很難保持冷靜。但如果你憤怒地大叫，你試圖傳達的資訊就會丟失，矛盾會迅速升級。“當孩子被父母的消極情緒淹沒時，他會看到你的情緒，卻聽不到你在說什麼”。

事實上，憤怒的反應只會增加孩子的興趣，所以要剋制住提高嗓門的衝動。深吸一口氣，數一、二、三，然後對著孩子的眼睛，發出譴責時，要迅速而堅定，認真而嚴厲。

五、要簡明扼要。

大多數父母在孩子違反規定時，都傾向於跟她講道理，詳細解釋她做錯了什麼，並且說如果她不停止不良行為，將失去哪些特權。但作為一種紀律策略，言過其實和過度情緒化一樣無效。因為年齡很小的孩子，缺乏理解複雜句子的認知能力，而大一些語言能力更發達的孩子，沒有更集中的注意力來吸收你說的話。用簡短的短語說話，重複幾次，並結合聲調和麵部表情。

例如，當寶寶揮手打人的時候，對他說：“別打媽媽！不準打人。“。一個3歲的孩子可以理解得更多一點，可以說：“寶貝，不要在沙發上跳！這樣很危險，你會摔倒，不準跳！“

六、暫停一下。

如果反覆地訓斥、轉移注意力都不起作用，可以考慮讓他定時休息幾分，這是一個非常有效的措施。

在實施暫停之前，認真地看著他的臉，用嚴厲的語氣發出警告“我數到三，如果你不停止，就會暫停。”一，二，三！“如果他不聽，帶他到你覺得安靜和安全的地方暫停，並設定一個計時器（時間大概是孩子年齡的1%）。時間到了，讓她道歉，並給她一個大大的擁抱，以表示你沒有生氣。堅持執行，效果很顯著。

七、保持積極。

無論你對孩子的不良行為感到多麼沮喪，都不要當著他的面發洩。

當孩子們聽到父母以失望或消極的方式談論他們時，會感到自卑，從而，破罐子破摔“反正我在爸爸媽媽心目中就是這個樣子了。”