冬季發病的機率很高，特別像小孩。每每到這個季節，醫院裡的小孩 患者逐漸多了起來。

小孩子容易生病是因為他們臟腑嬌嫩，形氣未充：即五臟六腑，成而未全，全而未壯，肺脾腎不足,心肝有餘。小兒時期由於正氣尚未充盈成熟，所以免於疾病的能力不成熟完善，較成人易患疾病，且以後天肺、脾兩系的病證居多，而平素易患各種疾病的孩子,總與自身肺、脾、腎的具體情況密切相關。故小兒肺脾腎不足、心肝有餘的五臟特點。

孩子咳嗽要注意什麼？

咳嗽的時候飲食應該注意些，患有咳嗽等症狀的患者應少吃肥甘厚味的食物。尤其是一些病情較為嚴重的，在日常生活中應該禁止食用。

導致咳嗽的原因多半是肺熱，特別是兒童患者。這個時候如果過量的食用肥甘厚味的食物，有可能會導致咳嗽重。甚至還會助溼助熱，滋生痰液，從而導致咳嗽難以痊癒。兒童的腸胃功能比較弱，尤其是在咳嗽患病期間腸胃功能更加的虛弱，如果不注意飲食，不但不利於病情的恢復同時還有可能會導致腸胃不適。

如何預防小孩咳嗽？

冬季預防寶寶咳嗽有以下幾個方面：

1、首先要保證寶寶的衣著保暖性，根據氣候的變化及時增減衣物。

2、寶寶飲食要全方

面營養新增，為寶寶提供優質的身體素質。飲食上可以用紅棗+白果。此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果。需要注意的只限於3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。

3、房間要保持溫度和溼度適宜，白天可偶爾開窗通風換氣，避免空氣不流通。

4、讓寶寶多飲水勤洗手，預防細菌感染。