什麼是複發性流產?

複發性流產是指連續發生3次或3次以上失敗的臨床妊娠。

很多人一提到流產，總覺得是女方的責任。

確實，如果女性年齡偏高，或存在多囊卵巢綜合徵、糖尿病、甲亢、高泌乳素血癥、黃體功能不全

等內分泌異常疾病，或是免疫功能紊亂、染色體異常等等均會導致胚胎髮育不良，引起復發性流產。

不過倫敦帝國學院研究表明：多次流產也與精子質量低有關。

研究發現，伴侶有複發性流產史的男性精子中的脫氧核糖核酸損傷是對照組的兩倍。科學家認為，這種脫氧核糖核酸損傷可能是由活性氧引起的。活性氧是精液中細胞產生的一種物質，可以保護精子免受細菌感染，但當濃度高時，這些分子會對精子造成很大損害。肥胖症也會降低精子質量，因為體內脂肪含量高，從而促進活性氧增加。

孕育下一代是男女雙方的事，在準備生孩子之前，女性在調理身體狀況的同時，男性也需要提高自己的蝌蚪質量哦。

那麼，如何提高精子質量呢?男性朋友可以注意以下幾個方面：

1、改善不良生活飲食習慣，如戒菸戒酒、適量避免飲用含咖啡因的飲料，遠離二手菸等。

2、注意日常飲食營養均衡，平時可以多吃一些含有維生素、微量元素或者是優質蛋白的食物。

3、選擇比較寬鬆的內褲，避免睪丸區域性溫度過高，影響精子質量。