沒生養過孩子就不會知道，原來自己脾氣可以那麼暴躁。孩子嚎啕大哭超過30秒，血壓值立馬飆升，怒火直衝嗓子眼，下一秒就能噴出來。即使看過那麼多育兒書籍，可一旦遇上孩子沒有緣由的撕心裂肺的哭喊，也還是找不到應對辦法。

相信每個帶過孩子的人都知道：我們都是被逼急了，情緒上了頭，才會吼孩子。

雖然杏璞小編時常讓各位爸媽在教育孩子的過程中多點耐心，保持穩定的情緒。可事實上，真到了那個份上，杏璞小編也會著急上火吼孩子。

唯一一次吼孩子是她才六個月大的時候。

白天我爸媽會來家裡帶孩子，晚上下班就我和老公自己帶，兩個老人再回自己家。那段時間正好碰上老公在外出差，我晚上下班得一個人在家帶娃。

我家孩子哭鬧有個很累人的壞習慣，必須得站著抱她，她才能稍微安靜點。

這天凌晨兩點左右，孩子醒來後就一直大哭大鬧。站著抱她安慰了一會兒發下她拉了泡臭臭，立馬給她換尿布擦洗。可娃的哭聲沒有停止，餵奶也沒用，她依然在“頑強”哭喊。實在沒有其它辦法只能一直抱著她在客廳裡晃悠。可娃的哭聲還是那麼“鏗鏘有力”，一聲接著一聲，真讓人抓狂。我強忍著怒火腦子裡只在祈求著別吵到鄰居上門敲門。結果小東西趴在我懷裡鬧到早上5點多又拉了，給她換尿布的時候又是各種不配合。

這一下，徹底讓我爆發了，我衝娃吼了句：“信不信我他媽揍你！”

可吼完就意識到了不對。孩子那麼點大，能聽懂什麼？但是娃的哭聲倒是變小不少，可能是被我的怒氣嚇到。趕緊給娃換完尿布，抱起她一邊安慰一邊道歉。

漸漸地，娃終於趴在肩頭睡著了。經過這件事，我再也沒吼過孩子。因為吼孩子真的只是發洩情緒，孩子教不好，自己血壓還彪得老高，害人害己，自己成了情緒的奴隸還不自知。

誰都會有情緒失控的時候，而那些每日都能保持情緒穩定的成年人往往是做到了駕馭情緒而不是被情緒綁架。

每位家長都應該嘗試著去體諒自己，你不必成為完美家長。同樣的，你的孩子也不必是完美小孩。他會哭還鬧，但這就是生活，夾雜著各種聲音。

那麼，怎樣才能“從容”面對“撕心裂肺”哭鬧的孩子呢？

杏璞小編這裡推薦一個辦法：

第一步，在怒火中燒的時候試試深呼吸，平復心情；

第二步，明確告訴孩子，你要生氣了。

別看就這簡單的兩步，卻能有效降低家長怒吼的機率。說出自己的情緒一方面會對孩子起到警醒作用，另一方面也可以讓家長更清醒，不會被怒氣擾了思緒。家長的注意力可以被更好地集中在解決問題上，而不是發洩怒火上。

如果上邊的方式不夠直觀、不夠有效。建議容易吼孩子的家長，在家裡多佈置幾塊大的落地鏡。

很多人發火時，看不見自己“面目可憎”的模樣，所以才會無所顧忌。朝孩子發火前多照照鏡子，看看鏡子裡的自己是不是很像面目猙獰的“惡人”。自己看著都覺得恐怖，更何況孩子。對孩子怒吼的概率也會大大降低。

這世上沒有滿分家長，也沒有滿分小孩，家長帶娃也是個人的修行，家長應該陪著孩子一起成長和進步。