寶寶吃什麼粥好,各位麻麻都知道嗎?不要給寶寶喝白粥哦~
寶寶輔食多喝粥,調理腸胃,助消化!寶寶到7、8個月左右的時候,就可以適當的新增一些粥食。不僅營養豐富而且促進消化,慢慢長大,還可以促進寶寶的咀嚼能力。今天給寶媽們總結了一些食譜粥,詳細的做法也有,新手寶媽們不用發愁啦~
蘋果麥片粥
燕麥片3大匙,牛奶1/4杯,蘋果1/6個,胡蘿蔔1/3。
將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。
菠菜豬肝粥
菠菜洗淨爐水切碎丁,豬肝加薑片煮熟後切碎丁
廣大米淘洗淨下鍋煮粥,米粒煮到軟爛後放入豬肝、菠菜,接著再煮一會兒
蔬菜牛肉粥
牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿蔔洋蔥1/5個,鹽若干。
準備牛肉精肉並磨碎。將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,並用鹽調味。
豆腐蔬菜粥
米飯1/6碗,肉湯1/2杯,豆腐1/10塊,西藍花1\\5, 胡蘿蔔1\\5,鹽若干。
將豆腐切成小塊。將米飯、肉湯、豆腐 西藍花, 胡蘿蔔 加水放在鍋中同煮。煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
時蔬雞肉土豆粥
青菜洗淨切碎備用,胡蘿蔔和土豆蒸熟切丁,雞肉下鍋煮熟切碎, 煮粥時就可以把材料下水一起煮,青菜比較容易熟,最後放入。出鍋可以放點蝦皮粉香菇粉調味。
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