成年人的世界裡，大部分的語言都是多餘，也就是社交過剩，並滋生各種誤會矛盾。對於孩子來說，從小培養靜默的品質，非常重要。

不同年齡段的孩子有不同的表達慾望，十歲左右語言表達最急切最呱噪，其中大部分都是無效的表達。

靜默並不是寡言，而是隻有在適當的時候才進行表達。一個老師，最討厭的可能就是上課時間，交頭接耳的孩子，不僅僅自己不認真聽講，並影響到別的孩子。所以，靜默的一方面，就是在不能表達的環境下，必須靜默，這是最基本的要求。

靜默還有另一個更深刻的要求，就是減少無效表達，無效表達體現在沒有任何邏輯、根據、以及合理情景的臃餘語言。這裡有一個非常重要的前提，就是先學會聆聽，只有聽懂了，再進行表達。往往很多孩子，在與大人溝通時，並不會認真聽完大人完整的語句，就急切地表達自己想法看法。 而這時候，恰恰是對孩子進行靜默訓練的最好機會。

靜默並不是限制孩子的語言表達，而是讓孩子學會如何在該表達的時候進行表達，在不需要進行語言表達時，能夠控制住自己的表達慾望。

在校學習期間的孩子，往往與同學都能很好地進行溝通交流，但是在與家長進行交流時，表現出來的溝通方式，有很大反差。這裡體現出來的就是我們在與孩子溝通時，忽略了靜默的方式，不僅僅適用於孩子，同時也適用於家長，因為我們自己很多無效的語言表達，在潛移默化感染著孩子。

學會靜默是提高溝通效率的最好方法，而溝通貫穿每人一生，有效而良好的溝通，必須有靜默的品質作為基礎，這將讓我們自己以及孩子受益終身。