老一輩人常說“人小腳大”將來是大高個，意思是如果孩子的腳掌比普通孩子大，將來肯定會是大高個。還有一種說法是“長個先長腳”，就像樹木一樣，根部發育紮實了，樹幹才能茁壯成長，孩子的身體發育也是如此，腳掌大是身高發育的前兆。

這種代代流傳的說法，人們往往信以為真，畢竟經過了無數代人的見證，但人們往往忽視了這些說法的起源……

現代科技發達，身體的變化都能透過先進的醫療器械觀察，比如X光、B超、四維彩超等等，但在封建落後的古時候，人們往往是根據大資料推測，身邊有類似案例就定性，不會追求前因後果，有真也有假。

“人小腳大”將來是大高個？看看“身高—腳長”對比表，不言而喻

人的腳掌長度不是無限延長的，中國成年女性的腳掌長度多在35—39碼之間，成年男性的腳掌長度多在41—45碼之間，而孩子的腳掌長度則是不規律的變化。

學者曾調查統計了10月齡到16週歲孩子的腳掌長度和身高，並製作瞭如此下圖所示的“身高—腳長”對比表：

左側為男生資料，右側為女生資料；

身高MIN是指相應年齡的身高最小值，身高MAX是指相應年齡的身高最大值；

腳長MIN是指相應年齡的腳掌最小值，身高MAX是指相應年齡的腳掌最大值。

從這張圖的統計順序也能看出，雖然身高和腳掌都在不斷地增長，但是他們的唯一對照資料都是年齡和性別。因此，即便腳掌和身高會同時增加，但他們之間並沒有固定的比例，也就沒有準確的資料關係。

結果也就不言而喻了，“長個先長腳”的說法沒有科學依據，孩子的身體發育時是均等的，不會只發育一個部位，所以人們才會誤將腳長跟身高聯絡在一起，換做其他身體部位也是同樣的道理，比如手掌和身高、腿長和身高、頭長和身高等等。

“長個先長腳”是誤傳！但腳掌發育影響健康，不要讓孩子穿三種鞋

腳掌的長度不會影響身高發育，但腳掌的發育會影響孩子的身體健康。寶寶剛出生時，足部70%都是軟性骨骼，隨著生長髮育才會出現硬性骨骼、足弓等。足部的發育也不單是長度變化，還包括厚度、寬度和穩定性的韌帶。

12歲前，孩子的足部都在逐步完善中，如果穿的鞋子不合適，就會影響正常發育，嚴重的會耽誤足部和脊骨的健康發育。

建議家長們在給孩子挑選鞋子的時候，避開以下三種不利於孩子腳掌發育的鞋：

▶硬底鞋

12歲前的孩子不要穿過硬的鞋子，因為孩子的足弓和韌帶正在發育，過硬的鞋子沒有彈性，走起路來不舒適，時間長了還有可能造成疼痛。

▶大碼鞋

孩子的腳掌發育快，大人往往會給孩子買大一碼，這樣來年還能穿一次，無形中卻傷害了孩子的健康。大一碼的鞋子會造成疲勞，走路姿勢不正常，時間長了影響脊骨發育。

▶小碼鞋

小碼是指“頂趾”的鞋子，一般是去年或者上一季的舊鞋，捨不得扔讓孩子再穿一季。小碼的鞋子就像“裹小腳”，會影響骨頭的豎向發育，還會有疼痛感。