年齡小的孩子常坐推車，容易讓孩子變得不能行走，平衡協調性差。現在很多2-4歲的孩子，走路沒有兩個要抱抱和要坐車，父母來測試:

1.平衡感差，經常摔倒

2.上下樓梯太小心，有時甚至不敢

3.害怕身高，不超過膝蓋的身高也害怕

4.跑步不協調，不夠快

5.兩歲以後，還是不會跳

6歲，耐力很差，走不了多久就抱抱

2歲以後，要多注意孩子的主要動作發展，少坐推車。因為經常讓寶寶坐在手推車上雖然對父母來說很方便，但是對孩子的下肢協調、足部發育和大腦發育都會有不好的影響。所以，最好是讓寶寶大部分時間走路，你會發現他很快就要開始練習跑步了，真的很累，累到跑不動了，偶爾抱著他走一小段路，也是為了增進親子關係，像這樣逐漸把推車放到架子上，才是最好的練習。

肌肉張力低的兒童可能會有這些表現

很多父母在孩子7、8個月大的時候會感到困惑，開始發展坐姿和攀爬動作。為什麼他們的孩子坐起來不喜歡主動爬的時候會搖晃？甚至當他們稍大一點的時候，他們的坐姿也很差，他們坐的時間不長，他們站不穩，他們走不遠，他們跑不快...等等。

這種現象的通俗說法是“肌肉力量減弱”，而在感覺整合領域，這種現象的專業術語是“張力減退”或“肌肉張力低下”！

什麼是「肌張力」？

“肌肉可以在不施加任何力的情況下將身體保持在一個位置”的機制之一是所謂的肌肉張力。例如，當我們站著的時候，是肌肉緊張讓我們不用太多努力就能保持姿勢。

人類的神經組織分為中樞神經系統和外周神經系統，而肌肉緊張是由大腦的中樞神經系統調節的，如果大腦的資訊處理功能出現問題，甚至出現結構性問題，兒童成長過程中，肌肉緊張可能會出現過高或過低的現象，會影響姿勢的維持和活動，日常生活和學習效率。

除了讓肌肉更高效地工作，適當的肌肉張力還可以保護骨骼，因為骨骼是身體的最後一道防線，支撐著身體的大部分重量，而肌肉具有更好的收縮功能，可以吸收和分擔重量。所以肌張力正常，肌肉耐力好的人往往骨骼健康。

然而，肌肉緊張也可能是因為先天或後天的環境因素，而出現過高或過低的現象，高緊張是人在緊張的時候身體緊繃而僵硬，會使嬰兒活動困難，而低緊張則像生病的身體一樣柔軟，讓嬰兒的身體彷彿被綁在重鐵的女兒身上，而不是用力。

肌肉張力與肌肉耐力

肌肉耐力是指“一組肌肉能維持一個姿勢或動作多長時間”，就像賽跑中的“長跑”；另一方面，肌肉張力受中樞神經大腦的影響。

如果緊張是正常的但耐力不好，那是因為太懶，缺乏鍛鍊，比如:平時沒有鍛鍊的習慣；但也有一部分人天生緊張性差，大多耐力差，因為天生肌肉軟，不太容易動。不管孩子的緊張程度好不好，父母都要增加運動量，運動可以提高肌肉耐力，這樣孩子的身體發育更好。

肌張不足的影響

如果肌張不足，骨骼沒有良好的保護機制，孩子容易出現骨骼歪斜、脊柱歪斜、脊柱側凸、下腰痛、骨刺...和其他骨骼問題一樣，產生“高深莫測”的疼痛，此時很多父母會猜測:“這只是成長的痛苦”，忽視肌肉張力不足的可能性，久而久之使情況更加嚴重。

長此以往，肌肉緊張度不足也可能導致體態不佳、視力不佳(因為體態不佳、斜視)，在運動中，孩子的大動作協調性會差(如:跳舞不好、跳躍快、容易疲勞)，這些情況都會造成學習問題。