懷孕後很多媽媽發現自己變醜了，每天早上照鏡子裡感覺是和十年後的自己在對話，確實是懷孕後除了肚子會變大之後，我們的面板也會發現改變。

懷孕之後因為孕激素的增多，不少媽媽發現自己面板變了

1、面板的油多了

有些媽媽本來面板就比較偏油，懷孕之後發現面板更油了，因為孕激素升高，會導致我們身體的油脂分泌增多。

2、面板變黑了

懷孕之後有些媽媽的臉上會長出妊娠斑，而這些妊娠斑會導致臉上的面板看起來黑一些。

懷孕之後促黑激素分泌增多了，身體面板的黑色素會增多，比如說我們的胸部，肚子上的妊娠黑線，都是因為促黑激素分泌增多導致的。

3、面板會變幹

懷孕之後身體面板代謝和表皮含水量下降，加上懷孕之後肚子變大，脂肪變多，把面板撐開了，面板能夠吸收的營養變少，水分的供應變少，導致面板比較乾燥，甚至因為過於乾燥，會引起瘙癢。

4、面板問題增多

有些孕媽媽在懷孕的時候，會因為敏感面板長疹子。

還有一些孕媽媽在懷孕的時候，臉上還會冒出痘痘。

或者是面板出現毛囊炎。

孕媽媽在護膚上有兩個極端，一個極端就是覺得，懷孕了之後什麼化妝品都不能用，因為使用化妝品會影響胎寶的健康。

每天早上就是用清水洗臉，然後素面朝天的出門了。

還有一些媽媽覺得懷孕之後自己變醜了，為了遮掩自己面板上的瑕疵，就會使用各種化妝品。

素面朝天的媽媽可能會導致面板問題加劇：

比如說沒有用防曬，素面朝天出去的話，面板會被紫外線傷害，導致面板看起來更黑更幹，甚至導致面板老化嚴重。

肆無忌憚的使用化妝品的媽媽，也有可能會引發新的問題：

比如說媽媽在懷孕的時候還染髮，用指甲油，那這些化妝品裡面可能會含有鉛，或者不利於胎寶健康的成分，影響胎寶的健康。#謠零零計劃#

孕期媽媽使用化妝品做到三用五不用，懷孕也可以容光煥發，寶寶也健康

1、基本清潔的化妝品要用

我們的面板只要接觸外界的話，就有可能有一些粉塵，或者說是垃圾蓋在我們的臉上，堵住我們的毛孔。

只是用清水可能洗不乾淨，這時候需要用一些清潔類的洗面奶來洗臉。

建議媽媽的洗面奶，用氨基酸類的洗面奶會更好一些，比較溫和，不刺激面板，防止臉部面板過於乾燥。

媽媽在洗澡的時候，也可以用一些相對比較溫和的沐浴露來清洗。如果是冬天，面板比較乾燥，建議是隔幾天才洗一次澡，用一次沐浴露。

2、要使用潤膚霜給面板保溼

懷孕之後給面板保溼是非常重要的。

孕媽媽如果面板過於乾燥的話，不僅會掉皮，還會導致面板瘙癢，甚至是引發妊娠斑變得更明顯，妊娠紋也會更明顯。

孕婦一定要做好保溼工作。選擇只有保溼功效的潤膚霜，選擇聞起來不香的潤膚霜。

建議媽媽每天洗澡之後儘快地在全身擦上潤膚霜。

如果媽媽肚皮癢的話，隔幾個小時又要用潤膚霜來擦一次，儘可能擦厚一些，可以幫助面板形成一道屏障，避免面板溼疹或者乾燥。

3、防曬一定要做好

紫外線是我們面板衰老的大敵，媽媽孕期的時候面板本身就比較敏感，再不注意防曬的話，很容易導致出現曬斑，加劇面板的老化。

媽媽在懷孕之後，除了要進行工具的防曬，比如說遮陽傘，遮陽帽穿長袖衣服，建議再擦上防曬霜。

懷孕之後建議使用物理防曬霜，物理防曬霜的成分主要是二氧化鈦和氧化鋅，主要是透過反射和散射的作用來預防面板被曬傷。對於孕媽來說，也是比較安全的。

當然，孕媽並不是說什麼化妝品都能用，為了媽媽面板的健康和胎寶的安全，這五類化妝品不要用

第一類：不要用祛痘的產品

懷孕之後，如果媽媽臉上長痘的話，儘可能不要去擠，不要去摸。只要沒有感染，一般會慢慢地消退。不要去相信商家使用一些祛痘類的產品，這些祛痘類的產品，極有可能含有維A類的成分。

維A類或者維A類衍生物，會影響胎兒的正常生長髮育。

第二類：不要使用美白或者抗衰等功效性產品

這一類功效性產品可能會含有對苯二酚，也就是氫醌，或者含有一些重金屬鉛，會影響胎兒的大腦發育，導致影響孩子的智力。

第三類：不要使用色彩鮮豔的指甲油或者唇彩

懷孕之後不建議媽媽去做指甲了，有一些不規範的指甲油可能會含有鄰苯二甲酸酯，這類成分對胎兒有不利影響。而唇彩中會含有大量的色素，媽媽可能會在吃東西的時候吞進去，從理論上少量的不會有太大的問題，但是為了安全最好不要使用。

第四類：不要使用精油

有些媽媽在沒懷孕之前喜歡使用精油類的產品，但是一旦懷孕之後，建議不要再使用這類產品。

精油的分子量小，面板好吸收。正是因為好吸收，可能會直接進入身體的血液迴圈，透過胎盤進入到胎兒體內。

精油類的產品成分可能會比較複雜，有可能會含有一些對胎寶發育不利的成分，所以懷孕之後不建議使用。

第五類：刺激面板的化妝品

比如說含有酒精的化妝品，對面板的刺激會比較大。讓媽媽面板不舒服。

或者含有果酸類的化妝品，也會刺激孕媽敏感的面板，導致媽媽面板可能出現過敏的情況。

含有皂基的洗面奶，洗完之後面板會比較幹，也會刺激面板。

在成分表中，如果看到肉豆蔻酸鉀、肉豆蔻酸鈉、椰油酸鉀、椰油酸鈉、月桂酸鉀、月桂酸鈉、油酸鉀、油酸鈉、棕櫚酸鉀、棕櫚酸鈉、棕櫚酸油鉀、棕櫚酸油鈉、硬脂酸鉀、硬脂酸鈉、牛脂酸鈉說明就是皂基類洗面奶。

或者同時含有：月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸、硬脂酸、油酸等和氫氧化鈉，氫氧化鉀，三乙醇胺。這兩類物質也是皂基類洗面奶。

媽媽懷孕之後面板變化很大，正確的使用化妝品可以減少我們面板問題的發生，媽媽孕期更漂亮，胎寶也能健康的成長。