有好多網友說了，林醫生，你說十男九痔，十女十痔，說女同志更容易得痔瘡，就因為懷孕生寶寶的時候容易得。那我現在在備孕期間，我要小孩了，我該怎麼樣來避免發生痔瘡呢？

給大家六條建議。

1、不能吃辣的太多；

2、不能喝酒；

3、多吃一些水果、蔬菜等膳食纖維；

4、一定要多喝水；

5、 一定要養成定期排便的習慣；

6、 菊部的清洗也是非常重要的。

如果發現有痔瘡了，不能拖的特別嚴重再去看，有一點不舒服了，趕快諮詢專業的醫生給你對症的一些治療，可能不會讓你的痔瘡發展到非常嚴重的地步。但是我告訴大家，有些疾病是很難完全避免的。

如果你懷孕生寶寶，不管是你順產還是說剖腹產，因為你腹壓增高了，對這個對肛門就一種刺激，可能會肛墊下移，就容易發生痔瘡。內痔一度二度三度到四度是有級別的，也就是說痔瘡不能完全避免，但是你不能讓它發展的非常厲害的時候，就是說即使懷寶寶，有那麼一點點痔瘡也是沒有問題的。