女人生完寶寶之後，第一個月不能出門，要在家裡坐月子，這是一種傳統。科學坐月子能夠讓寶媽的身體快速恢復，不會留下健康隱患。

坐月子有很多注意事項，比如洗澡這件事。有些人說坐月子期間不能洗澡，也有人說坐月子也能洗澡，到底哪種說法正確呢？

寶媽想洗澡，卻遭到婆婆的阻攔

小霞剛生完寶寶沒多久，現在正在坐月子。自從生完寶寶之後，她一直都沒有洗澡，最近感覺身上很不舒服，所以就想去洗洗，沒想到婆婆卻把她攔住了。

婆婆對她說，女人在坐月子期間不能洗澡，不然會得月子病，以後身體會很差勁。

婆婆還說，在她們那個年代，女人都是出月子後才去洗澡，還說老一輩有經驗，年輕人要多聽老年人的。婆婆說了大半天，但是小霞仍然感到很不解。

小霞覺得現在人們的生活和過去有很大不同，而且現在講究科學坐月子，即使坐月子期間洗澡，也不會有什麼問題。

為什麼有些人說坐月子期間不能洗澡？

那些認為坐月子期間不能洗澡的人，大多數是老年人，她們的思想還停留在過去，之所以會這樣說，是因為以前生活條件比較差，坐月子期間確實不能洗澡。

第一點原因就是以前衛生條件差，產婦洗澡容易感染。

無論是順產還是剖腹產，洗澡時都應該多加註意，平時也要注意衛生，還要定期消毒，才能夠避免發生感染。

而過去條件比較差，家裡沒有消毒用品，如果洗澡的話，很容易造成感染，所以為了寶媽的健康著想，家人就乾脆不讓寶媽洗澡，等出月子後才讓洗澡。

過去生活水平低，飲食比較差，所以就不會讓寶媽洗澡。

有人會問，洗澡和飲食有什麼關係？其實二者有直接的關係。以前寶媽在坐月子的時候，吃的是粗茶淡飯，沒有太多的營養，有人覺得寶媽吃不到有營養的食物，身體就會很虛弱，如果洗澡的話，就容易虛脫，從而發生危險。

所以就不會讓寶媽洗澡，等寶媽出月子後，身體恢復差不多了，才能夠讓寶媽洗澡。

以前生活環境艱苦，沒有熱水，於是就說寶媽坐月子期間不能洗澡。

以前人們的生活環境和現在相比，相差的不是一星半點，家裡沒有24小時的熱水，房間裡也沒有暖風和浴霸，寶媽如果洗澡的話，很容易著涼感冒，所以就說坐月子期間不能洗澡。

如果坐月子期間不洗澡，會對寶媽造成很大的影響

會直接導致寶媽心情變得煩躁，影響身體恢復。

生完寶寶之後，寶媽身體虛弱，容易出汗，也會排出一些惡露，如果一直不洗澡，會有很大的異味。寶媽生完寶寶後心情本來就很不好，如果自己身上還很髒，就會感到特別煩躁，對身體恢復會造成影響。

不洗澡還可能會導致傷口感染，出現嚴重的後果。

寶媽如果是剖腹產，或者順產時做了側切術，會有傷口，寶媽每天都要把傷口護理好，才能夠使傷口快速癒合。

如果寶媽坐月子期間不洗澡，身體上會滋生細菌，可能會導致傷口感染，不僅寶媽很遭罪，也會影響身體恢復。

坐月子期間不洗澡，還會影響子宮健康。

子宮是胎寶寶的“房子”，寶寶出生後，子宮需要4-8周的時間進行恢復，在這期間，寶媽要多加註意，否則會影響恢復。

如果寶媽不注意個人衛生，細菌很有可能會影響子宮健康，導致寶媽出現健康問題。所以為了自己的健康著想，寶媽要經常洗澡。

坐月子期間可以洗澡，但是要注意這3個問題

雖然坐月子期間能夠洗澡，但是有一些注意事項，寶媽在洗澡的時候要多加註意，否則同樣會影響自己的健康。

1、注意洗澡的時長

寶媽洗澡的時間不要太久，最好不要超過15分鐘，因為寶媽身體比較虛弱，時間太長的話可能會“暈堂”。另外，寶媽如果是剖腹產，要等兩週後再洗澡，順產的寶媽也要等一週後再洗澡，這件事不能心急。

2、要把傷口保護好

剖腹產的寶媽需要多加註意，如果傷口還沒有完全癒合，洗澡時一定要把傷口保護好，可以去買剖腹產專用的防水貼，洗澡前貼在傷口上，可以避免傷口沾水。

3、不要洗盆浴

寶媽如果在坐月子期間洗澡，不可以洗盆浴，不然容易發生感染。要選擇淋浴，在洗澡之前，要把浴室的溫度和水溫調節好。

最後我想說，寶媽坐月子期間可以洗澡，而且一定要洗澡，不僅能夠保持衛生，還能夠使自己的心情變好，對身體恢復有好處。