最近天氣突變，這氣溫也是忽冷忽熱，真是叫人琢磨不透。特別是家裡有小孩子的，給孩子穿少了，降溫了，怕孩子挨凍。好不容易多穿點吧，孩子出去跑跑跳跳就一身汗，風一吹就感冒了。

沒有辦法啊，總不能讓孩子天天待在家裡吧，孩子哭鬧地不行啊，一定要出去玩才高興。而且冬季這天本來就是流感高發季節，出去也怕流感傳染，怎麼辦呢？

首先，觀察天氣變化，及時看預報

冬季的天氣確實多變，幾天冷風颼颼，過幾天就冬日暖陽，帶孩子出門前，我們要看看天氣預報，及時掌握天氣資訊，心中有數，那麼帶孩子出門就知道如何給孩子穿衣。

說到穿衣，我們要剛給孩子穿衣要按照，洋蔥穿衣法。什麼是洋蔥穿衣法呢？就是像洋蔥一樣的，一層一層的給孩子加衣服，出去在外面天熱的時候，可以隨時脫一件，天氣涼了可以新增衣服。洋蔥穿衣法，就可以讓我們隨時做加減法，這樣孩子也方便玩耍。

其次，帶孩子出去玩，選擇合適的場所

孩子就喜歡找孩子玩，我們大人帶孩子出去時候，要找適合孩子玩的地方。怎麼選擇呢？人少的地方，不要扎堆，選擇暖和陽光的地方。

有的老人帶孩子喜歡扎堆老人在一起的地方，讓孩子自己玩，他們在一起聊聊天，喝喝茶，甚至有的老人抽菸，孩子在一邊玩，讓孩子還會吸收二手菸，三手煙。孩子回家來，身上一股煙味。

孩子去了不適合玩的地方，不要去，帶孩子玩，那就以孩子為中心，適合孩子玩的地方，孩子也玩得開心，不是嗎？

最後，孩子生病了，不舒服了就不要帶孩子出去了。

孩子要是生病了，不舒服了，依然嚷嚷著要出去玩，這時候我們家長要意志堅定，不能出去堅決不出去。身體不好，免疫力就降低，出去了容易交叉感染，更容易患病。

總之，我們要想孩子身體好，就要讓孩子身體素質好，多帶孩子出去戶外鍛鍊鍛鍊，不能總待在家裡，像溫室的花朵，一出去就受不了。

帶孩子外出，讓孩子增強體質，在戶外跑跑跳跳，呼吸戶外空氣，身體素質增強，提高抵抗力。在外面和其他孩子玩，提高社交能力，學會與他人友好相處。

冬季外出，家長們注意了，給孩子做好防護措施，口罩，帽子，耳套，手套都戴好，寒冷的天氣讓孩子感受下戶外，體會一年四季中的不同。流感高發季節，保護好，一樣可以在外面開心玩哦。