這兩天，某女星「帶球跑路」的新聞甚囂塵上。閒來無事，我也抽空吃了會兒瓜。

結果，一看嚇一跳。

作為一名婦科醫生，我最驚訝的就是這名女星在得知自己懷孕後的一系列操作：

我簡要梳理一下：得知懷孕→慌張→保密（？）→不辭而別（？？）→拒回男友資訊（？？？）→與世隔絕，獨自生娃（？？？？）→成功驚豔所有人（！！！！！）

由於職業的關係，我以為自己已經見過不少孕期女性，對初為人母的女性心理有基本的瞭解。但是這個“帶球跑路”的操作，我不僅是第一次見，而且一度震驚到大腦空白。

雖然，這種操作並不符合人之常情，也不是正常女性在得知自己升級為寶媽的常見反應。

我還是想借這一話題，談一談女性在懷孕後應該如何做，對自己和寶寶最好。

懷孕後，女性的情緒往往會有較大的波動。所以，調節情緒非常重要。例如，孕婦應該適當地社交，而不是離群索居。像這次張碧晨的操作，不僅使自己鬱鬱寡歡，也不利於胎兒的發育。

另外，寶爸的表現極為重要，一定要體貼妻子，丈夫角色的缺位會使孕婦更易產生抑鬱情緒，繼而影響腹中的寶寶。

孕婦是貧血症的高發人群。根據國際衛生組織的資料，發展中國家中妊娠婦女的貧血發病率為52%。

建議孕婦多食用動物內臟、紅肉，並搭配新鮮果蔬，尤其少喝濃茶和咖啡。

首先，孕婦防輻射服並不能防輻射。醫院裡用的防輻射服是鉛衣，大概幾十斤重，確實能防輻射，但是醫護人員穿幾分鐘就脫了，畢竟太重。

其次，日常生活根本沒有防輻射的必要。我們生活中無處沒有輻射，但不存在可能導致胎兒畸形的過量輻射。與其穿著防輻射服刷手機，還不如走出門曬曬太陽實在。

懷孕不是大事兒，不需要過分緊張；但也不是小事兒，不可意氣行事，一定要及時和親人溝通商量，。