一同事問我，怎麼幫網癮的孩子戒除網癮。

我認為，如果這個孩子已經到了網癮的地步，一定不要貿然強制孩子戒除網癮。

網癮和煙癮不同。網癮背後反映出來的是孩子的心理需求，他渴望得到自信，自尊，成就感和價值感。而這些是一個人的最基礎的心理需求。孩子在生活中找不到，在虛擬世界中可以得到。如果在虛擬世界中也得不到了，很有可能會發生極端事件，類似的報道在媒體中屢見不鮮，某孩子因為父親把他的手機摔了而跳樓。某孩子因為媽媽不讓他玩手機，而對媽媽大大出手……

對於網癮的孩子來說，遊戲就是他的命，嚴格地說，遊戲背後的心理需求就是他的命。你不讓他玩遊戲就等於要了他的命，他很可能跟你拼命，也可能他放棄自己的生命。

怎麼做？一方面要讓孩子體會到，在虛擬世界中能夠得到的東西，在現實世界中也可以得到，而且在現實生活中更豐富。二是家長要在生活中給到孩子這些東西。