【芳芳小課堂】——Day14

今日主題：親密關係

今天繼續學習《你就是孩子最好的玩具》第三章的內容，利用貓叔在《一年頂十年》中提到的寫踐行清單的方法，對本章後半部分的內容做一個總結。以下是我的踐行清單。

01 分離焦慮

寶寶在十三到二十個月之間會出現分離焦慮。在媽媽上班的時候和上幼兒園的時候也會出現分離焦慮。

看著哇哇大哭的孩子，我們內心會很內疚，很懷疑自己這麼做是否正確。不過，我們可以透過一些方法來幫助你和孩子適應分離：

1、提供一個過渡性物品。

2、用頻繁的短暫的分離來讓孩子逐漸適應。

3、讓照顧寶寶的人早點來。

4、高高興興離開。

5、不必內疚。

我們有的時候最難過的一關就是自己心裡的那關，當我們看到孩子因為不捨得你離開而流淚時，我們內心非常有負罪感。不過，這時候要時刻提醒自己，孩子到了這個發展階段，這都是暫時的，你和孩子都會熬過去的。

02 孩子的社交

嬰兒很喜歡與人交往，看到同齡的孩子他們會非常感興趣。其實嬰兒的社交也和父母的社交有關係。有的父母喜歡經常帶著寶寶出去玩，見不同的人，和不同的同齡孩子玩。而有的父母喜歡帶著寶寶在家玩，或者和家人玩。不過，我覺得哪種方式都好，只要找到適合自己的，父母感覺舒適的方式就可以。因為孩子在一個舒服的環境中成長，對孩子更有益。

03 媽媽該怎樣解放自己

很多寶寶都是由媽媽來照顧的，照顧寶寶是一件很累心的事。媽媽們可以透過一些方法來讓自己獲得暫時的休息和安寧。

1、找人幫忙。

我們可以尋求家人、朋友的幫助，或者僱人來幫助你。不過我們尋求幫忙的時候，應該明確而具體地告訴他們你的需要，這樣他們會更利於幫助你。

2、委託高品質的託兒所。

有些幼兒園有託班，可以託管3歲以下的寶寶。如果你是職場媽媽，或者因為其他事情不能全天照看寶寶，可以選擇把他送到託班。身邊很多媽媽都是很早就把寶寶送到了託班，這樣有時候比請保姆還合適。

3、有疑問及時諮詢其他家長

有的時候，我們遇到的問題，其他家長已經遇到過了，所以我們可以向一些過來人取經，或者跟同齡的寶寶家長取經。一般都是當局者迷。從另一視角來看這個問題的時候，反而就能找到答案了。